Како научити да не буде љубоморан

Нема сумње да постоје и такви случајеви када је љубомора потпуно оправдана. Али понекад почнете да схватате да није било разлога за љубомору, али је избила свађа. Ас освојити необуздану љубомору? Како научити да не буде љубоморан?

Узроци љубоморе, или зашто смо љубоморни?

• Најчешће, у већини случајева, почињу да буду љубоморни јер нису сигурни. Особа има ниско самопоштовање и чини се да је много гори од других људи. Он не воли свој изглед, чини се да су други успјешнији, паметнији и занимљивији. Прочитајте више о узроцима ниског самопоштовања жена - у чланку Ниско самопоштовање жене - разговор од срца до срца.
• И то се дешава Узрок љубоморе може бити прошло лоше искуство. И можда се чак не деси са вама, већ са вашом девојком, мамом, сестром или школском другарицом. Али ви, подсвесно, верујете да се ова ситуација може поновити са вама.

• Љубомора може настати на основу неповјерења према вољеној особи и неспоразума у ​​вези.
• Други узрок љубоморе је осећај власништва. Мислите да особа припада вама и само вама. И не сматрајте такву опцију да особа - он сам, и он припада само себи.
• Ако сте љубоморни, то не значи да волите. Прије свега то значи да ви Бојим се да изгубим ову особу.
• И још један разлог за појаву љубоморе - велика подложност утицају стереотипа. На пример, један од њих - сви људи се мењају. Не све! Много зависи од жене која је у близини.

Учење да не буде љубоморан

• Научите да верујете вољеној особи. Почните тако што ћете му дозволити да иде на пецање са пријатељима, и дајте себи завет да га не зовете сваких пола сата, пажљиво слушате, покушавате ухватити женске гласове (Савет у вези вам може помоћи да верујете вољеној особи: како је постићи и одржати).
• Култивишите самопоуздање. Договорите се за самоучење на тему: "Ја сам најпаметнији, најлепши и јединственији!" Прочитајте релевантне књиге на тему образовања самопоуздања. У чланку Љубав за себе наћи ћете и много занимљивих ствари: како повећати самопоштовање.
• Покушајте само да волите особу која је поред вас. Нема потребе да поседујете све његове мисли и осећања. Поштујте право друге особе на слободу.
• Ослободите се страха који можете изгубити вољену особу. Да, ако се то догоди, то ће бити застрашујуће и болно. Али! Свет се ту неће зауставити, живот се неће зауставити, а ви можете постојати без њега. Замислите шта бисте учинили да сте изгубили ту особу? Шта бисте ви урадили, како би ваш дан отишао? Када нацртате јасну слику у глави, ваш страх ће нестати. И једноставно ћете уживати у љубави без љубоморе.
• Седите и покушајте разумите разлоге ваше љубоморе. Када останете сами са собом, нећете се срамити да одговарате на питања. Пажљиво поново прочитајте почетак овог чланка и одредите узрок ваше љубоморе. Научивши разлог, можете направити приближан план како да наставите да се бавите љубомором.
• С времена на време се подсети да је љубомора много слабих људи. Али не желите да будете сматрани слабом особом?

• Покушајте да проведете више времена са вољеном особом. Одвојите се за заједничку шетњу, барем неколико вечери недељно. Када будете са својом вољеном особом, нећете морати да будете љубоморни, јер сте близу. А онда ћете осјетити како је лијепо када нисте љубоморни.
• Покушајте да посветите више пажње свом човеку. Знате ли шта је његов хоби? Знате ли шта га занима? Да ли сте барем једном покушали да комбинујете своје хобије, или да читаво вече посветите његовом хобију? Размислите у свом слободном времену о овим питањима и прочитајте чланак Како ојачати однос.
• Ако читате овај чланак, највјероватније, већ вас мучи љубомора не само вољене особе, већ и вас самих. Престаните да се мучите, правите скандале, гријешите. Најбоље је једном разговарати са својом вољеном особом. Објасните му целу ситуацију, причајте о узроцима ваше љубоморе, објасните шта једете. Када престанеш да нападаш вољену особу, и представиш љубомору као свој проблем, сасвим је могуће да ћеш брзо доћи до решавања овог проблема.
• Разумите за себе једном за свагда оно што се никада није догодило, тако да би љубомора ојачала везе. Нажалост, често се догађа супротно. У већини случајева љубомора уништава и најјачу везу. Љубоморан човек након растанка не жели да призна да је он био узрок ове празнине. Сада верује да је био љубоморан.
• Када ограничите слободу вољене особе, она не изазива ништа осим протеста. Запамтите себе и своје пријатеље у дјетињству. Деца која нису смела да напусте двориште, заиста су желела да оду у друго двориште, у удаљену продавницу и друга места. А она дјеца која су смјела напустити двориште, најчешће нису жељела нигдје, јер су била далеко од оклијевања. Суштина је у томе што што више волите своју вољену особу у загрљају љубоморе, он ће се више трудити и одушевити се одатле.
• И на крају, нисте се питали да ли вас та особа, као што сумњате, вара, зашто је он још увек са вама? Зашто толерише твоје увреде и твоју љубомору? Вероватно зато што те искрено воли, и нада се да ћеш ти, на време, доћи до њихових чула!

Пре него што вас љубомора поново ухвати у челичном стиску, размислите шта ако разлог за љубомору не - љубоморан, бар глуп. А ако постоји разлог, то је већ, нажалост, прекасно!

Срећа вама и узајамна љубав без љубоморе!

Посебно за ЛадиСпециал.ру - Виталина