Криза средњих година код мушкараца

Познати бард Олег Митиаев у једној од својих предивних песама има речи: "На јесен падају на памет разочаравајући закључци". Ова фраза врло јасно открива стање човека који је достигао свој животни "екватор". Када је време за јесенску зрелост, време је да се промисле вредности. И дуге бесане ноћи, испуњене рефлексијама и признањима њихове недоследности, мучења и мучења њихове жртве. Такво стање није чак ни депресија, већ стварна криза. Криза средњих година код мушкараца има изражене симптоме. Данас ћемо причати о њима.

Када почиње криза средњих година код мушкараца?

Није ни чудо што се ово критично доба назива "фаталним четрдесетим". Наравно, криза не долази стриктно према календару на дан рођења. Време његовог појављивања је у распону од 30-35 до 40-45 година. Он се неочекивано котрља и наставља другачије, у зависности од постигнућа живота у овом тренутку. Генерално, све је као песник: "Већ је старост близу, али Лекус није."

Успут, доступност материјалних користи не ублажава ситуацију. Парадокс, али што је веће благостање човека, дубља криза може бити. Чини се да жена, дјеца, добар посао, положај у друштву, стан, љетниковац, ауто - шта више можете тражити? У овом питању лежи узрок кризе. Шта је следеће? Шта очекивати? Осећај да сам био у временској петљи, сви дани, као близанци, су слични једни другима и не постоји начин да се изађе из овог круга. Једна ствар остаје - да се живи, нажалост исцрпљује монотоно постојање.

Они који су, након што су достигли кризно доба, постигли не баш много у животу, уместо да постављају животне приоритете усмјерене ка постизању нових циљева, почињу да криве за изгубљене прилике и неспособну младост, прскајући пепео на главу, такође не проналазећи излаз из тренутне ситуације. Изгледа да нисте предузели, ништа се не може променити. Управо тај ток мисли може изазвати тужан крај. Ако човек не може да разуме себе и пронађе решење у тренутној породичној средини, онда може имати нове односе као покушај да се исправи живот, почне све од почетка, или искуси нове живописне емоције и утиске.

Како схватити да је дошло вријеме?

Како схватити да је он тај који је криза од 30 година у мушкарцу, који су му симптоми? Да не бисте пропустили тренутак када можете помоћи свом вољеном, разумјети, подржати га и спријечити руптуру, водите се сљедећим знаковима и промјенама у понашању вашег човјека:

• драматична промена у понашању, када се шаљивџија и душа компаније затварају и улазе у себе и обрнуто, кроткост постаје безобразна и на мјестима чак и груба;
• има жељу да промени посао или активности, упркос чињеници да је јучер био задовољан свиме, а његов рад донио материјално и морално задовољство;
• он проводи сво своје слободно време са пријатељима, иде у вођство;
• човек може неоправдано да почне да троши велике суме новца на непрактично скупу робу, на пример, купи бицикл, опрему за подводни лов, итд., тврдећи за ово понашање: "живимо једном!".

Шта жена треба да уради?

Нажалост, током кризе средњих година мушкарци можда желе да напусте породицу. Логика расуђивања је следећа: нова осећања и љубав ће обновити мржњу и монотону реалност, дати смисао живота, испунити га радошћу и жељом да достигну нове висине. У таквој ситуацији, морате ментално подесити да то неће бити лако, у ствари, брак је одувек био тежак посао. Размислите о садашњем стању вашег човека као болести, и покушајте да помогнете да се излечите, чиме ћете очувати везу.

Ево како се понашати:

• Прођите кроз жељу за потпуном контролом, оставите му неки лични простор. Мање питања о његовом боравишту.
• Водите рачуна о свом изгледу. Ово може бити радикална промена у слици. Ваш задатак није само да привучете пажњу, већ и да генеришете интерес.
• Ако сазнате за његову интригу са стране или су такве претпоставке једноставно настале, онда ћете морати да извршите подвиг. Учините оно што желите, али се немојте тражити чињенице које потврђују његову прељубу. Као да нисте изазвани откривањем ове тајне, немојте одустати, немојте му дати ни најмањи разлог да оправдају њихову издају. Максимална изложеност, пажња на њихове интересе и изглед.
• Нема тантрума и несвјестице. Нема потребе да га уцењујете децом или породичним дугом, не правите скандале. Смиреност и самоконтрола.

Психолошки савет:

• Не наглашавајте још једном пажњу мушкарца на његово кризно стање. Верујте ми, он и тако тешко, он сам разуме сложеност своје ситуације.
• Криза није прави тренутак када можете испливати на осјећаје, бацити пријекор и вршити притисак на емоције. Као резултат тога, да би се ослободила нервна напетост, мушкарац може ићи на осип и непромишљене поступке.
• Неопходно је проникнути границу између опсесије и жеље за подршком. Током овог периода, не би требало да будете много у животу човека, али у исто време не морате бити потпуно уклоњени из њега и остављени сами са собом у овом тешком времену.
• Нема потребе да то повлачите психолозима. Човјек је увјерен да своје проблеме мора ријешити сам. Наравно, ако он сам жели посјетити психолога, подржите га у томе.
• Важно је да мушкарац у том периоду није почео да тражи излаз из штетних навика: алкохола и дроге. Покушајте да је задржите у стварности, подсећајући на добре и вредне ствари у животу.

Сигурни смо да ће се ваши херојски напори добро исплатити, а ваш брак ће засјати новим бојама. Међутим, морат ћете бити стрпљиви, јер процес може потрајати годину или двије од тренутка кризе. Срећно и стрпљиво!