Како скухати зоб

Недавно је народна медицина постала све популарнија. Очигледно, то је посљедица најновијих трендова, када је еколошки прихватљив начин живота, на примјер, зоб је постао популарна култура. Одкопе од ње користе се за превенцију и лечење многих болести.

Веома је драгоцен, јер садржи јединствене ензиме, захваљујући којима је знатно побољшана апсорпција угљених хидрата у организму. Садржи магнезијум, тако да се широко користи за побољшање функционисања нервног и срчаног система, и наравно, метаболичког процеса.

Зоб је јединствена биљка која побољшава имунитет, а користи се иу почетној фази хипертензије. Препоручује се узимање лекова из ове врсте житарица, јер помажу да се попуни поремећени баланс силикона, помаже да се ефикасно ојача мишићноскелетни систем и крвне судове.

Састав ове биљке је калијум и фосфор, тако да ће бити користан у разним болестима бубрега, срцу, помаже у побољшању функције мозга. Правилним наношењем зоби, можете се ослободити разних болести без примене лечења.

Како скухати зоб у термосу?

У случају варења зоби у термосу, бујон неће подлећи процесу кључања. Из овога не постаје мање корисно.

За припрему, зобено зрно зоб (неочишћено) се узима и пажљиво меље помоћу млинца за кафу. Узимајући у обзир количине коришћене термосице, количина ће се одредити - за 1 л кипуће воде постоји 1 кашика. л граинс.

У термосу је наливао зоб и пунио топлом водом. Његова лева на време, тако да јуха добро инсистира. Када се пиће потпуно охлади, може се конзумирати - 3-4 пута у току дана пре почетка оброка.

Припрема отвардлиа третмана јетре:

• Да бисте скухали зоб за јетру, морате узети велику таву и сипати 1 тбсп у њу. припремљена зрна, свјеже или сушено лишће бруснице (3 жлице. л.), лишће или пупољци брезе (2 жлице. л.). Добијена мешавина се улијева хладном водом (4 л.), Затим се посуда пренесе на хладно место, остави тачно један дан.
• Одвојено 1 тбсп. шипак и сломити, а затим излити 1 жлица. вода (хладно) и стављена на пећ, загрејана на средњој температури. Чим бујон почне да куха, потребно је додати кнотвеед (2 жлице. Л.), кухати 15 минута. Готово пиће је уклоњено из пећи, посуда је покривена поклопцем и остављена на 45 минута. После наведеног времена бујон се филтрира и помеша са готовом зобеном кашом. Такав алат се може чувати у фрижидеру, али не предуго.
• Ова јуха треба узимати свакога дана пола сата прије јела у облику топлине (може се загријати у воденом купатилу). Првог дана треба узети 50 г, у 2. 100 г, ау наредних 150 г. Потпуно чишћење јетре траје 10 недеља, након чега се узима кратка пауза. Након паузе од 2 недеље, можете поновити третман, али је боље да не злоупотребљавате овај метод.
• За ефикасно чишћење јетре можете користити једноставнији рецепт за кување зоби. Узми 2 кашике. сирово зрно и напуњено хладном водом (3 л.).

• Смјеса се ставља на средњу топлоту и куха 3 сата, као резултат, јуха треба прокухати до запремине од 1 тбсп. Онда се пиће филтрира. Запамтите да га морате пити само у облику топлоте. Такав децоцтион мора бити припремљен сваки дан, не може се складиштити. Комплетан циклус чишћења јетре је 1 месец.
• Друге методе чишћења јетре могу се користити уз помоћ инфузије зоби. У том случају, морате очистити неочишћена зрна, добро испрати и добро осушити, мљети млином за каву.
• Затим се зоб ставља у термос (1 тбсп. Л.) и сипа се кипућа вода (1 л.), Инфундира се најмање 12 сати, а сваки дан треба попити 0,5 укупног волумена у неколико доза. Ова инфузија се пије 2 месеца.
• По жељи, за чишћење јетре, можете користити изварак зоби са лимуновим соком и медом. За припрему, узмите 1 тбсп. сирове житарице и опрати хладном водом. Затим се зоби прелију кипућом водом (1 л.) И кухају минимално 1 сат, а затим се у бујон дода кипућа вода - као резултат, мора се добити почетна запремина.
• Бујон са бујоном умотајте у пешкир и оставите на 3 сата, затим се филтрира, додаје се течни мед (1 тбсп. Л.) и лимунов сок (1/2 лимуна). Узми овај алат треба бити 30 минута прије почетка оброка за 1 тбсп. Комплетан курс чишћења је месец дана.

Препоручује се људима који су приморани да узимају антибиотике и друге лекове дуже време да се подвргну терапији за бујон од зоби. Чишћење се препоручује неколико пута годишње - у јесен и прољеће.

Међутим, ова метода има одређене контраиндикације - строго је забрањено да се користи за дијабетес, жучне каменца, током трудноће. Ако постоје чак и минимални знаци инфекције или прехладе (забринутост због слабости, често се јављају главобоље, грозница), ваља одложити вријеме чишћења на неко вријеме.

Како користити дијету за мршављење?

Данас постоји велики број различитих метода губитка тежине уз помоћ, али најчешћи и најдјелотворнији су сљедећи.

1. Кисела од зоби. Овај желе не само да помаже у борби против вишка килограма, већ помаже и јачању цијелог тијела. Морамо узети стакленку од 3 литре. и покрију зобене зоби, дробљене у млинцу за кафу (300 г), затим се у мешавину додају кефир (0,5 кашике), павлака (1 кашика) и мала корица хлеба. Све компоненте су помешане и напуњене водом (1.5 л.), 2-3 сата се ставља поред батерије. Затим се маса филтрира и сипа у посуду, стави на средњу топлоту и кува пре кључања. Чим желе почне да кува, потпуно је спреман. Узмите такав алат треба прије оброка на 0,5 ст.
2. Инфузија зоби. Узмите зоб (2-3 тбсп. Л.), глог (1 тбсп. Л.), мешајте и сипајте кипућу воду (500 г). Смеша се ставља на шпорет и кува на средњој температури око 30 минута. Бујон се уклони из пећи и остави 4 сата, затим филтрира. Добијена количина инфузије за губитак тежине треба да буде довољна само за један дан - пре оброка, треба попити 0,5 кашике.
3. Бујон зоб. Зоб се узима (2 кашике) и напуни водом (1 л.), Остави преко ноћи. Ујутро, смјеса се сипа у посуду, стави на шпорет и доведе до кључања. Након што се ватра заглави на минимум, бујон кува око 2 сата, а по потреби можете додати и мало воде. Затим се напитак филтрира, мељу кроз фино сито од зоби и помеша са течношћу, поново кува и кува још пола сата. Спреман изварак може бити похрањена у хладњаку, али не предуго - потребно је узети прије почетка оброка на 0,5 ст.

Разна пића на бази зоби не само да могу ојачати тело, ослободити се неких болести, већ и помоћи у борби против гојазности. Најважнија ствар у овом процесу је придржавање рецептуре припреме и редовне употребе. Имајте на уму да ако одлучите да ољуштите јетру, прво се морате консултовати са лекаром опште праксе.