Целулит

Целулит је постао проблем нашег времена, јер је танко, голо тело дошло у моду. Жена жели да изгледа атрактивно, па не жели да се препусти лепоти модела из корица сјајних часописа. У борби против целулита журите новцем, временом и енергијом, у нади да ће нестати. Али борба са "наранџином корицом" није тако једноставна.

Прекомерна тежина и целулит имају директну везу и мада, танки људи такође пате од целулита, узроци њихових проблема имају другачији корен. Треба размотрити процесе који се јављају у масном ткиву и објаснити природу целулита.

Целулит је устајала масна наслага на трбуху, бутинама, надлактицама и ногама. Када се појави целулитис, задебљање везних зидова у масним ткивима, што доводи до визуелне деформације коже. Свака жена има поткожну маст, она чини најмање 15% тјелесне тежине и акумулатор је храњивих твари, само је потребно разликовати целулит као секундарни сексуални знак и патолошке облике болести.

Узроци целулита

• Овереатинг;
• Мртва природа;
• Неправилна исхрана;
• Бад хабитс;
• Хормонски поремећаји, вишак женских полних хормона;
• Стресс;
• Тигхт цлотхинг;
• Бад хередити;
• Бад постуре;
• Поремећаји циркулације;
• Хипертрофија адипоцита;
• Повреда метаболизма масног ткива.

Постоји још једно објашњење за појаву целулита. Киселине које се накупљају у масном ткиву утичу на квалитет масти. Када је поремећена киселинско-базна равнотежа, велика количина киселина улази у маст из крви. Тело их не треба, токсичне су, трују масно ткиво, чине га млитавим. Једино спасење је нормално функционисање лимфних судова, али гојазност изазива поремећаје у овом систему тела.

Стопа протока крви утиче на метаболичке процесе у масном ткиву, а ако особа води неактиван начин живота, хипертрофија адипоцита се развија чак и са нормалном тежином. Целулит је устајала маст, дубоко скривена, и ако жена жели да изгуби на тежини, онда ће масноћа која је на располагању прво нестати: од груди, лица и „коре наранџе“ не одустаје тако лако. Масни комадићи су окружени густом љуском, а често је крв до њих проблематична.

Методе поступања са целулитом

Ако се питате како брзо да се ослободите целулита, треба да схватите да када се стагнирају процеси формирају више од једног дана, онда се са њима треба носити дуго и тешко.

1. Физичка активност побољшава доток крви у масно ткиво. Такође је неопходно бавити се спортом јер чак и ако циркулација у масном ткиву није поремећена, мора се открити масноћа, потрошити хранљиве материје. Ако добро једете, калорије у телу улазе више него изгубљене, стога се не конзумира само акумулирана маст, већ се акумулира и нова, повећава се ниво масних киселина у крви. Стога је објективан начин да се ослободите масти рад мишића.
2. Рационална исхрана. Мјере обликовања тела се не могу започети ако особа није спремна да се бори против гојазности. Целулит изазива не толико количину хране коју једе као њен квалитет, поготово штетна је употреба брзе хране. Брза храна садржи неколико корисних супстанци које су толико потребне да би се нахраниле ћелије, али има много шећера, масти, соли и разних хемикалија. Честа конзумација такве хране може довести до поремећаја метаболизма, оштећења ткива, стагнације телесних течности, повећања телесне масе и смањеног протока крви и протока лимфе. Такође, појава целулита изазива масну и слану храну. Основа здраве исхране састоји се од поврћа, воћа, житарица, махунарки, али нису тако укусне, па људи остављају по страни употребу ових производа у позадини, што погоршава здравствене проблеме.
3. Усклађеност са дијетом. Неправилна исхрана и систематска исхрана такође изазивају појаву целулита и његово накупљање у бутинама. Не гризите пирозхенки у трчању, не журите, темељно жвакајте храну, то ће вам помоћи да избегнете проблеме са варењем. Такође, немојте користити лаксативе. Све што може пореметити метаболизам, нужно ће утјецати на облик и изглед.
4. Треба да води активан животни стил. Ако имате седећи посао, онда након рада практикујете интензивно ходање. Уосталом, продужено седење доводи до нарушеног протока крви, оштећења капилара и лимфних судова. Међутим, није свака активност решава проблеме са целулитом, неки спортови само погоршавају проблеме. Не би требало да се бавите спортом, који врши пренапрезање на ногама, воле ходање, пливање, бициклизам.
5. Што мање брините, јер нервни стрес нарушава функционисање свих система нашег тела, утиче на таложење масти у пределу абдомена, у врату се јавља удовица. Стрес омета тело и ствара плодно тло за формирање целулита.
6. Ослободите се лоших навика. Никотин, алкохол, кофеин зачепљују тело, нарушавају структуру ћелија и имају огроман утицај на формирање целулита.

Апарати и козметичке методе за третман целулита

Третман целулита у салонима доприноси обнављању микроциркулације крви, нормализацији метаболичких процеса у масним ткивима, као последица обнове тонуса коже и тургора.

• Третман целулита са шоком. Такве процедуре укључују: електрофорезу, лимфну дренажу, миостимулација, електролиполиза, микротурна терапија.
• Уклањање целулита механичким методама уз помоћ вакуума и температуре: ултразвучна терапија, вибротерапија, вакуумска акција, терапија притиска, термотерапија.
• Ендемологија комбинује неколико метода лечења целулита: масажа, вибрације и вакуум.
• Муд терапија
• Мезотерапија је увођење лекова под кожу.
• Антицелулитна козметика. Треба имати на уму да се у борби против целулита не треба ослањати само на козметику, али ако се користи у комбинацији са масажом и хардверском козметологијом, онда може бити корисна.
• Антицелулитни доњи веш такође побољшава циркулацију крви и лимфе. Међутим, његова главна предност је естетска. Употреба таквог доњег рубља чини целулит мање видљивим испод одеће. Међутим, против целулита је контраиндицирано ако имате дерматитис, упалу коже, гинеколошке болести и болести кардиоваскуларног система.
• Антицелулитна масажа се може обавити у козметичком салону. Међутим, самомасажа ће помоћи да се ријеши целулита код куће, потребно је само проучити приручник о масажи. Масажа из целулита је контраиндикована за проширене вене, кожне и срчане болести. Антицелулитна масажа се може извести ручно или уз помоћ Кузнетсовог апликатора и других масажера. Масажи мора претходити пилинг. Код антицелулит масаже потребно је нанијети антицелулитну крему, етерична уља.

Борба против целулита је дугорочан посао, али не губи наду, улаже напоре и неосвојива тврђава ће пасти.