Турска кава на пару
Турска се сматра дијеталним, храњивим, обогаћеним и нискокалоричним производом. Деца имају вољене питеће ћуреће ћуре. Таква посуда може бити укључена у исхрану. О карактеристикама кувања кобасица са паром ћурке научит ћете у нашем чланку.
Кулинарски савети
Многе домаћице су барем једном у животу кухале бургер од бифтека од ћурећег филеа. Да би ово јело било мекано, сочно и мирисно, користите савете професионалних кувара:
- за кување месних округлица можете користити ћуреће филете или млевено месо;
- увијање пулпе ћуретине у млин за мљевење треба да буде вишекратно, тако да се пуњење испоставило хомогеним;
- за формирање ћуфа у каши треба додати и кокошје јаје;
- лук и свеже зелене поврће ће додати укус и укус котлета;
- да би хамбургери били мекани и укусни, на врх можете ставити тврде комаде тврдог сира;
- сол и сезона мљевеним зачинима требају бити у складу с особним укусним преференцијама;
- парни котлети могу се кухати у вишеструком штедњаку или двоструком котлу, избор начина рада овиси о снази и моделу кухињског уређаја;
- да би се котлети равномерно пржили, најбоље их је повремено повлачити након 10-12 минута;
- Пиринчићи од месних рачића могу се послужити са било којим прилогом;
- најбоље се такви пљескавице комбинују са пиринчем, кромпиром и зеленим грахом;
- Уклањањем јаја из мљевеног меса, можете направити нискокалоричну дијетну храну;
- Да би котлети били мекани и сочни, у мљевење додајте мљевени крух намочен у пуномасно млијеко.
Парени ћурећи котлети: рецепт
Као што је већ споменуто, можете кухати парне пљескавице у двоструком котлу и лаганом штедњаку. Погледајмо класичан рецепт за прављење ћуретина. Ово месно јело се може унети у исхрану деце која су достигла годину и по дана. За укус можете додати свежи или замрзнути першин. Ако узмете превелики лук, додајте пола од њега пурећем филеу.
Састав:
- 1 лук;
- пурећа пулпа - 0,6 кг;
- свјеже сјецкани першун;
- сол - по укусу.
Кухање:
- Турски филе се претходно испере и очисти од филма.
- Потом осушите целулозу папирном убрусом или пешкиром.
- Мељите филете и уврните у млин за месо.
- Ољуштити лук и уврнути га млином за месо.
- Да би месо постало хомогеније, може се двапут проћи кроз млин за месо.
- Перите першун и ситно сецкајте.
- Све компоненте су постављене у дубокој посуди.
- Додајте со према укусу и добро промешајте.
- Израђујемо котлете од мљевеног меса и стављамо их на посебну решетку за двоструки котао.
- Подесите тајмер на 25 минута. После 12 минута, окрените куглице на другој страни и кувајте до краја одређеног програма.
- Сервирајте ћуреће бургерице за столом вруће са било којим прилогом.
Парни котлети у лонцу
Одлично месно јело за свакодневни или благдански стол ће бити месне ћуфте направљене од парене пуреће пулпе. Подесите одговарајући програмски режим у зависности од карактеристика вашег мултицоокера. Не заборавите да улијете воду у контејнер за више јела и поставите посебну решетку на врху.
Састав:
- пурећа пулпа - 0,7 кг;
- сол;
- свеж першун;
- 1 лук;
- 1 шаргарепа;
- 100 г млека;
- 1 пилеће јаје;
- 2 кришке белог хлеба;
- 2 чешњака чешњака;
- зачин - по укусу.
Кухање:
- Темељито оперите месо ћуретине и изрежите га на танке кришке да би се одрезак одрезао.
- Крушке зрна намочене у млеко.
- У посуду са млевеним месом додајте натопљени хлеб, пилеће јаје, сечени першун.
- По окусу, зачините сољу и зачинима.
- Ољуштите и исеците лук и шаргарепу. Најбоље је да мркву нарежете на фином рану, а чукље прескочите под притиском или млевењем у блендеру.
- Сецкано поврће, као и каранфилић чешњака додаје се месу ћуретине.
- Све компоненте су темељито помешане у стање униформности.
- Правимо котлете. По жељи можете користити просијано брашно за панирање.
- Ширимо котлете на посебну решетку.
- Улијте воду у резервоар за вишенаменску посуду и поставите решетку са котлетима на врху.
- Поставили смо програмски режим "парење", подесили тајмер на 50 минута.
- Након давања звучног сигнала, указујући на крај програма кухања, оставите котлете још 5-10 минута у лонцу за кухање, а затим послужите на столу.
Туркеи Диетари Дисх
Као што је већ поменуто, пурећа пулпа се сматра дијететским производом. Ако искључите кокошја јаја и хлеб од мљевеног меса, онда можете скухати нискокалорични месни производ. Турска је укључена у исхрану, не само људи који се боре са вишком килограма. Често, лекари саветују да се овај производ поједе у развоју разних патологија дигестивног тракта, као и мале деце.
Састав:
- пурећа пулпа - 0,5 кг;
- гриз - 1 тбсп. л.;
- 1 шаргарепа;
- Лук - 1 ком.
- било које зеленило;
- купус - по укусу.
Кухање:
- Месо ћуретине припремљено како је описано у претходним рецептима, а затим уврнуто у млин за месо.
- Сечите купус у блендеру и ставите га у посуду са млевеном ћуретином.
- Свака сорта купуса ће бити погодна за дијеталне котлете, ово поврће ће дати суши и помпе.
- Додајте млевену гриз, со и зачине у складу са укусом.
- Фино сецкајте све зеље (першун, босиљак, копар) и ставите у мљевење.
- Све компоненте су добро помешане.
- Обликујте хамбургере и ставите их у двоструки котао.
- Кување дијеталних пљескавица пола сата. Након 15 минута, котлети треба окренути на другу страну.
Турско месо је право складиште корисних микро и макронутријената, минерала и витамина. Турски филе се може кухати сочне, укусне и врло укусне хамбургере. Желите да мењате исхрану? Направите ћуфте са кромпиром и сиром. Врло укусно добијете ћуреће бургерице са гљивама. Бон аппетит!