Исцељење себе љубављу

Стрес на послу, кућни послови нас исцрпљују. Осим тога, стање здравља се још погоршава: несаница, умор, раздражљивост, лоше расположење ... Дакле, није далеко пред депресијом. Нема ништа ружније од незадовољне и још љутите жене. Сви знају да његово понашање и здравље зависе од расположења особе. Зато је вредно погледати себе боље ...

Поставите себи питање: "Шта ја радим погрешно? Како да се ослободим непријатних звукова сумње, љутње, туге и љутње?" Они су ти који сигнализирају потребу за промјеном. Штавише, промените се у себи. Врло је лако гледати странце и дати им савјете. А када се ради о себи, сви овде, у својој кожи, доживљавају сложеност самообразовања.

Почните са позитивним размишљањем.

Може се почети са позитивним размишљањем, односно односом према животу, себи, прошлим неуспјехима, доживљавајући их као искуство, с добрим расположењем за будућност. То су ваше добре мисли, акције које ће сигурно резултирати победом над неуспехима и болестима. То је оно што чини да осећате радост, срећу, успех у сваком подухвату.

Када размишљате о добру, у вама се јавља нова свијест о стварности која вас окружује, обратите пажњу на нешто што раније нисте примијетили. Добијате задужење за ведрину, чак и ако је ваше здравље несташно. Ваш говор тела показује људима око себе колико сте чврсто и мирно, како лако решавате одређене тешкоће.

За веће поверење у резултат, морате потрошити сваки дан, изговарајући бројне једноставне афирмације, што их више понављате, то се ваш мозак боље памти и почиње да ради пуном паром. Такође имате користи. Многи су скептични у погледу њиховог доживљавања, међутим, треба напоменути да ефекат "плацеба" такође функционише и сви о томе знају. Зато не подцењујте моћ разума. Мисли су материјалне. Свакодневно понављање:

• Волим себе и зрачи позитивном енергијом
• Свака ћелија мог тела је здрава и пуна виталности.
• Волим све себе и бринем се о свом здрављу
• Цео дан осећам талас снаге и виталности
• Добро спавам и устајем лако ујутро.
• Уживам сваки дан

Запамтите да постоји тако дивно осећање као љубав. Постоји љубав за децу, за пријатеље, родитеље, за вољену особу, за природу ... Гледајте, каква лепота у околини! А ви сте заглибљени у својим проблемима .. Замислите занимљиву лекцију за себе. Испрва, присилите себе да се носите с њима, на крају ћете се одвести и навићи се на то. Ово ће вам бити угодан хоби.

Окружите се пажљиво

Схватите да вам нико осим вас не може дати радост живота. Разговарајте са особама које уживате. Уосталом, весели, весели људи који улијевају много вицева и шала - привлаче сами себе. Гледај, и имаћеш добро расположење.

Читајте књиге, гледајте филмове који вам се свиђају, који ометају тешке мисли. И будите сигурни да ходате! Свеж ваздух и покрет је живот.

Прегледајте своју исхрану. Недостаци витамина су још један узрок неких хуманих болести. Нека сваки дан на вашем столу буде риба, свеже воће и поврће, зеленило. Веома је важно за тело, зато једите са задовољством!

Најважнији савет свима. Запамтите да је живот “данас” и “сада”, а све остало је “прошлост” и “будућност”. Дакле, сада морате да пређете на посао. Нико осим тебе неће се бринути о теби. А за нормално постојање, свако од нас, изнад свега, треба здравље. Излазак из кревета, свако јутро, пре свега, осмех и реците себи: "Ово је најбољи дан у мом животу и ја ћу га потрошити у корист за себе!" И нека корист буде у љубави и бризи за твој изглед, и наравно, души. Онда ће све болести нестати.

Посебно за ЛадиСпециал - Светлана