Како промијенити свој карактер

Ријеч "лик" се преводи са грчког као "отисак". То сугерише да је то оно што је „брисање“ прилично тешко. Наравно, јер лик почиње да се формира од рођења. Али тешко - не значи "немогуће". И ако ви нешто не одговара сопственом карактеру, никад није касно да се то промени. Главна ствар је присутност жеље.

Шта вам је потребно да промените свој карактер?

Прво одлучите које су особине карактера посебно изражене у вама. Размислите о томе да ли вам се све то свиђа. Које особине треба да се промене највише од свега, а које - не толико?

Запамтите, морате да исправите своје карактерне особине, а не да их потпуно промените. После свега тотално искорјењивање карактерних особина скоро немогуће.

Немојте одмах покушати да исправите све оне особине које не волите код куће. Иначе ће испасти, као у познатој изреци о зечевима. Ставите све ове карактеристике у редослед приоритета, нека прва на листи буде она коју сте се одлучили да се ослободите.

Такође, немој то заборавити у карактеру можете променити навике и све особине. Али постоји нешто што се никада не може промијенити - то је темперамент. Укратко, ако увек и у свим ситуацијама радите све полако, онда, присиљавајући себе да се крећете убрзаним темпом, постат ћете збуњени, изгубљени и нервозни. И као резултат тога, рјешење проблема ће потрајати још више времена него обично.

Како промијенити карактер?

Дакле, већ сте одлучили које ћете особине исправити. Сада морате написати листу ових особина. Штавише, они би требали бити смјештени на попису на такав начин којим ћете их уништити. Ово је неопходно да бисте јасно видели целу слику. Осим тога, израда такве листе, нећете заборавити никакве особине у процесу њихове корекције.

Прво размотрите прву карактерну карактеристику на својој листи. Размисли о томе какве асоцијације ти узрокује. Шта мислите о овој функцији? Запамтите ситуације у којима манифестација ове особине вашег лика увелико је компликовала ваш живот. А онда замислите супротну црту карактера, ону којој тежите. Које асоцијације ти ова особина изазива? Да ли је било ситуација у вашем животу када је ова особина била корисна? Замислите слику за ову особину и нацртајте је. Најбоље је да ову слику видите што чешће. Ако у себи не осећате таленат уметника, можете једноставно описати карактерну особину једном речју и обесити овај плакат на мјесту гдје сте најчешће.

• Обећајте себи од сутра да покушате провести дан као да је та особина карактера већ инхерентна вама. На пример, ако веома брзо паднете у стање беса, и желите да научите да се смирите, обећајте себи да сутра нећете подићи глас једном. Први дан, можда ћеш бити тежак. Али што више времена прође, више ћете се навићи на другачије живљење.
• Сутра промијените реакцију на догађај. На пример, ако вас нервира стајање у реду, обећајте себи да сутра нећете бити нервозни у сличној ситуацији. Одвратите пажњу гледањем асортимана на благајни или сусједних сусједа.
• Размислите, можда, у вашем окружењу постоји такво особа коју желите да изједначите. Онај који има особину карактера коју желите. Покушајте више комуницирати с таквом особом, и он ће вас "заразити" својим примјером.
• Стално се подсећајте да сте одлучили да се ослободите било које карактерне особине, да користите технике самохипнозе и концентрације.
• За сваки успјех, не заборавите да се похвалите. Можеш чак да направиш бонус систем. За сваку ситуацију у којој сте били у стању да разбијете лошу навику, обећајте себи нешто мало, али пријатно.
• Медитирај чешће. Замислите себе као особу која већ има све навике и особине које желите. Прочитајте више о томе како медитирати, Можете прочитати чланак Увод у медитацију.
• Да бисте јасније замислили проблем, покушајте да користите следећи метод. Да бисте то урадили, нацртајте себи такву шему: ваш проблем (карактерна црта коју желите да се ослободите) - ваш став према томе - зашто вам је потребно да се ослободите ове особине - како створити нову навику.
• Свакако дајте себи времена, не мислите да ће се све догодити одмах. Ваш лик се формирао током година, и било би погрешно вјеровати да ће се то промијенити у кратком времену.

Питајте своје вољене за помоћ, нека вас подрже. На крају крајева, ко нас, без обзира колико наша породица, подржава и помаже?

Размислите да ли међу вашим познаницима има људи који би могли ометати исправите свој лик? Они људи који ће вам помоћи још више укоријенити те навике и особине карактера које вам се не свиђају. Можда би требало да почнемо да трошимо што мање времена са таквим људима, а онда потпуно одбијамо да комуницирамо с њима?

Проширите свој друштвени круг, окружујући се с оним људима које желите да будете, који посједују особине карактера које желите да научите, и сигурно ћете успјети! И ако би вас занимало да знате које су особине карактеристичне за људе са одређеном крвном групом, прочитајте ово у чланку Крв и карактер.