Од свеједа до сунца

У животу свакога, долази тренутак када изненада особа почне размишљати о својој исхрани. Неки почињу да иду у прехрану због прекомерне тежине, други од тешких болести су приморани да потпуно промене своју исхрану. Други су само експериментисали! Или морате промијенити дијету због трудноће и дојења. И неко то ради на основу религије, посматрајући различите положаје (успут, они нису само измишљени и веома корисни чак и невјерницима). И изгледа да је овај тренутак у вашем животу дошао, без обзира под којим околностима, али сада сте овде!

Фазе исхране.

Условно је могуће одвојити фазе еволуције исхране, означавајући пут меке транзиције од свеједа до храњења праном, енергијом у чистом облику, када више не зависите од хране уопште. Зашто вам је то потребно и коме? Ово вам је потребно ако схватите да сте душа, а не тело, и коначно сте одлучили да прихватите свој духовни развој. Никада нећете веровати, али почиње храном. На крају крајева, ми смо оно што једемо.

1. Омнивороус.

Данас, 99% људи су свеједи, једу било шта и кад ударају, не размишљајући о томе и не придавајући им велику важност. Ви кажете: "Па шта? Шта није у реду с тим?" Замислите да имате много новца и како ћете га потрошити? Ко је добио и шта је добио? Шири, не рачунајући? Наравно да можете, па ако је њихова бесконачност, и ако имате само 1000 $ за живот? Наравно, бројите сваки пени. Дакле, наш новац је наше здравље. И зашто га трошимо као да живимо бескрајно, без размишљања о нашој будућности?

1. Одвојени оброци.

Професор Жданов врло популарно говори о овој исхрани. Постоје три групе намирница - Протеини, Жива храна и Угљени хидрати. У прву групу спадају: соја, печурке, махунарке, патлиџани, орашасти плодови, семе, месо, риба, јаја. У другу групу спадају: жива храна: воће, кромпир, свежи сокови, бобице, воће, суво воће; као и масти. Трећу групу чине: хлеб, шећер (све са шећером: џем, чај, кафа, компоти, слаткиши), житарице, мед. За пробаву, асимилацију и раздвајање хране из прве групе у гастроинтестиналном тракту формирана је кисела средина, а трећа група - алкална. Они се међусобно неутралишу, ако се мешате са производима ове две групе, стомак је у паници шта да уради, која група да пробави и окружење да се формира. Као резултат тога, ништа се не апсорбује, а желудац се пуни и сва енергија из хране иде само на овај рад желуца. Сва несварена храна чува се у нашем организму до 15 година у облику шљаке. Полазећи од тога, категорички је штетно комбиновати протеине и угљене хидрате у једном оброку. Боље је користити га наизменично. Међутим, производи из друге групе се веома лако пробављају у било ком окружењу и доприносе бољој разградњи протеина и угљених хидрата, тако да их можете јести са било којом другом групом производа. Покушајте да не једете месо са хељдом, рибом са пиринчем, кобасицом са хлебом, орасима са медом, кајганом са хлебом и тако даље. Покушајте да се придржавате овог правила и онда ћете разумети како ће вам бити лако након јела и осјетити разлику. И барем, одвојено јести, више нећеш шљакати своје тело. У поређењу са преласком на вегетаријанство, ово је веома лака фаза.

1. Вегетаријанство

Принцип ове врсте хране, када особа схвати да не мора да убија друге да би преживео. Бивши бар једном у животу у клаоници, једном за свагда сте изгубили жељу за месом. Такође, вегетаријанци не једу перад и рибља јаја. Поред људскости, постоји много више разлога зашто људи одбијају месо. Слабо се апсорбује, кроз њу се преносе кармички нодули од наших рођака, што чини ткиво мање еластичним. Када је животиња убијена, она осећа страх од смрти, шока, и цела крв је прожета тим емоцијама (знате да је вода способна да преноси информације), а када једемо ово месо, ти врло дуги страхови стоје у нама. Из властитог искуства рећи ћу да сам провео два мјесеца без меса и "завртјеле" мисли су нестале када сједите и пухате слона из мухе као да је све лоше, док је у стварности то само игра болесне маште и све је добро! Када сам почела да једем рибу, све је почело да се враћа. Стога сам јасно уочио тај утицај. Најважније је да ако одлучите да постанете вегетаријанац, онда прво не треба да поричете месо као нешто лоше и одвратно. Јер ако то поричете, то значи да га заправо желите унутра, и даље желите да га поједете. Важно је да престанете да зависите од тога. Ие можете га јести, али не можете јести како желите. И нећете бити ухваћени у њу и схватили да без меса лишите се задовољства. Превише скупо је задовољство за наше животе. Друго, морате да достигнете одређени ниво духовног развоја пре него што престанете да једете месо. Та жеља би требала доћи из срца и душе, а не из ума, који је тако модеран да тренирате снагу воље, итд. Када сте спремни, никакав напор неће бити искоришћен за одбацивање меса. То ће се десити Свесно. Па, ако се одлучите за компанију или само пробате, онда ми вјерујте, осим мучења, вегетаријанство вам неће донијети никакву корист.

2. Сирова храна

Још један трендовски тренд појавио се под називом "сирова храна". Закључак је да у природи нема термички обрађене хране, људи су мислили да све загреју и кувају на ватри. А вриједност производа за тијело је значајно смањена након што је храна кухана, пржена, печена и тако даље. Научници су упоређивали састав јабуке која је била кувана и сирову јабуку. Да, испоставило се да је иста на први поглед, али се испоставило да у куваној јабуци нема такозваних "ензима". То је енергија и информација која говори телу како да пробави и асимилира ову јабуку. То је песник да се кувана храна пробавља дуже него сирова. Па, шта опет кажеш? Нека желудац ради уместо 15 минута два сата. Ви, наводно, не марите и не примећујете. Али шта је са осећањем да после оброка желите да се опустите? И покушајте да скочите и трчите после оброка. Хоће ли успети? Или ће бити лоших осјећаја?

Узмите опет пример ограничења наших живота. На шта желите да га потрошите? Да ли живите за тело или живите за вас?

Ту је и моно-сирова храна. Он се састоји у томе да за један оброк постоји једна врста производа. Ие једите јабуке, а крушке можете јести тек након 15-30 минута. Без салата и других производа за мешање. То доприноси још бржем и лакшем усвајању енергетске вредности хране.

3. Соларна наука

Оброци пране, енергија живота и потпуна независност од хране. Постоји прелазни тренутак када особа једе микроелементе, а затим воду, и тек тада потпуно престаје да једе јер је научио да добије енергију за живот директно са сунца.

У закључку, желим то рећи главна ствар није оно што једете, већ како! Темељито жвакање хране помоћи ће вам да пробавите сваку храну и из ње добијете максималну енергију.

Ако су вам све ове фазе исхране туђе, онда само научите како правилно јести храну коју волите. Ако одлучите да пређете на другу фазу, онда прочитајте да бисте започели са текстом "како спровести транзиције у фазама исхране", што ће вам помоћи не само да уредно и правовремено напредујете, већ и без непријатних посљедица.

Запамтите, ми смо оно што једемо! А ако једемо соларну енергију, онда се претворимо у сунце!

Посебно за ЛадиСпециал - Мерцури