Сова или ларк

Говорећи о времену буђења, често дијелимо људе на шљиве и сове. Лаксови се пробуде мало светлости, посебно су активни у првој половини дана, а до вечери њихова продуктивност опада. Сове се буди касно, више воле да раде увече или чак и ноћу, сматрајући да је ово време најкреативније испуњено. Многи објашњавају овај феномен урођеним тенденцијама, вјерујући да су ова два начина живота апсолутно еквивалентна. Али да ли је то заиста тако једноставно?

Градски ритам живота

Данас, међу урбаним становницима ларкса постаје све мање. То је због тога што постепено спољашње окружење диктира наше животне услове. Раније су многе компаније радиле од 8 ујутру, а морали смо да се пробудимо у 6 сати да би имали времена за рад, али данас све више организација, посебно комерцијална сфера, почиње да ради у 10 сати. Радећи у таквом ритму до 19.00, стижемо кући прилично касно, и још увијек морамо имати времена да радимо, поред рада. На крају, касно идемо у кревет и будимо се касно.

Такођер проводимо викенде - ујутро спавамо, а навечер имамо доста вечере, мажимо се кулинарским делицијама, идемо на забавне садржаје или гледамо филмове до поноћи. Наравно, следећег дана је тешко пробудити се у пет ујутру пре изласка сунца, са радошћу, лакоћом у телу и креативном инспирацијом.

Да ли је овај начин живота узрокован урођеним тенденцијама и нашим природним квалитетима?

Енергија Иин и Ианг

Сви знају да је у нашем животу присутан два типа енергије: Иин и Ианг, који би у идеалном случају требали бити уравнотежени. Они заиста одређују да ли сте сова или јутарња особа.

Ако је ваша животна снага негативна (превише иина), Пробудите се касно и невољко. Често немате довољно снаге и енергије да урадите све што је планирано за тај дан. Можда имате црне траке у животу. Понекад се акумулирају неријешени проблеми, а ту је и недостатак нечега: новац, пажња, вријеме и могућности. Уместо да преузмете одговорност за свој живот, узмете очекивани став и очекујете да ће неко доћи и решити све проблеме за вас - пријатеља, родитеља, владе, Бога.

Ако је ваша животна сила уравнотежена (Иин = Ианг), или позитивна (присутна мало више енергије Ианг), Ви сте "шева". Сваког јутра се будите с радошћу, инспирацијом, снагом за стварање и стварање. Увек имате времена да завршите све задатке, продуктивни, успешни. Имате пуно слободног времена, а сав живот је чврста бијела пруга. Проблеме решавате одмах, а да их не акумулирате и не одлажете "за касније". Све што имате је довољно, немате недостатак нечега и увијек дијелите с другима. Не очекујете помоћ извана, помажете себи и другима.

Дакле, "ларкс" и "сове" нису еквивалентне у смислу активности и успјеха, а поента није у природи. Само "сове" су људи са дисфункцијом виталне силе, а "ларкси" су у нормалном стању.

Од чега зависи наша витална енергија?

1. Квалитет хране и воде. Произвођачи хране и пића добијају лојалне потрошаче без великих трошкова. Да би се то постигло, производи морају имати светлу и оригиналну амбалажу која привлачи нашу пажњу, а такође садрже супстанце које изазивају зависност (алкохол, вински сир, конзерванси, адитиви у храни, шећер и заслађивачи). Зато, идите еколошки и здрави производи. Формирају се неприродне потребе. На пример, ако пре оброка сипате сва јела са мајонезом и зачињеним кечапом, уобичајен природни укус куване риже, који вам се нуди без зачина, изгледат ће "благ". Таква исхрана увелико мења равнотежу животне силе ка Јину.

2 Меалтиме. Многи људи вечерају после 18.00. Има људи који једу ноћу. То је веома штетно, јер оно што трошимо на спавање, а посебно протеини, практично се не пробавља. Ова храна се распада и труне, и као резултат се формирају токсини, који трују тело, долази до непријатног мириса из уста. Тело не добија потпуни одмор, тако да буђење постаје тешко.

3 ТВ и музика. Људи који практикују здрав начин живота постепено одбијају да гледају телевизијске програме. Чињеница је да када је наша пажња усмерена на слику, наша свест је неактивна, заузима познату позицију, што доводи до повећања Иин енергије. Ако је садржај слике негативан (сцене насиља, ужаса, борбе, агресије), негативан утицај на тело се појачава много пута. Иста ствар се дешава када слушамо деструктивну музику, чији су ритмови у сукобу са нашим сопственим вибрацијама. Како се то дешава и коју музику је боље слушати прочитајте у чланку Третирање музике.

4Радите да добијете новац. Када радимо на невољеном послу који нас не инспирише, не помаже нам да откријемо наше креативне таленте, да остваримо своје способности, само ради новца, дајемо своју креативну виталност. Такав рад не инспирише, већ исцрпљује. Таква неједнака размјена (креативна енергија која се продаје за новац) ставља нас у положај Јина, лишавајући нас слободе и независности. То не значи да морате престати радити, али не морате бити роб новца, они морају радити за нас.

5 Садржај свести пред спавање. Оно што радимо пре него што заспемо, одређује смер у којем ће ум остати цијелу ноћ. Ако током периода заспања размишљате о дневним проблемима или се помичете кроз негативне сцене из гледаних филмова у свом уму, онда ће ујутро ментално стање сигурно бити незадовољавајуће. Најбоље је да се истуширате пре него што одете у кревет (вода ће испрати све негативне енергије) и усмерити вашу пажњу на оно што вас инспирише, духовне вредности или мисли о Богу. Онда ће бити добре промене у квалитету вашег сна иу вашем животу.

Када је јутро добро?

Рано буђење даје стање лакоће из вишка виталне силе. Ви се сами питате колико времена треба да урадите. Проблеми не оптерећују, занимљиво је и радосно рјешавати их.

Живите у изобиљу и помажете другима. Када се рано пробудите и подесите енергију јутра, брже достигнете своје циљеве и видите много нових могућности. Схватате да заиста можете управљати својим животом и стварати праве околности.

Заиста, онај који никада није устао пре изласка сунца да поздрави Сунце, поздрави цео Универзум и изговори своје љубазне речи, никада није искористио пунину виталности која му је дата да оствари своју судбину.. Како је време буђења повезано са духовним развојем, прочитајте у чланку Које је време боље да се пробудите?

Устани рано, поздрави свет, подеси се на високе енергије, а онда ће јутро бити стварно добро, као дан, вечер, ноћ, као и сав наш леп живот!

Послато