Техника самоспознаје јунг-а

Јунг је имао две чувене бележнице, прво је назвао “Црну књигу” и то је било нешто попут дневника Молескина, а друга је била “Црвена књига”. Садржи највећи део Јунгових познатих цртежа Мандале.

Ова "Црвена књига" овде је била слична правом средњовековном фолију - имала је повез од правог марока, а Јунг, када је у њему писао, стилизовао је његова писма и дизајн под "Готхиц". Јасно је да је више волио своју Црвену књигу од других.

Вероватно свака особа треба да има такве бележнице. Свакодневно радећи у својим дневницима - Јунг је направио многа открића, јер Креативну атмосферу особе која пише генерира његова биљежница. То је минимум који креативна особа треба да има, чак и ако нема канцеларије, стола, дома, домовине ... Није цветаева написала у својим дневницима: "Ако ме питају Русија или моје свеске, знам да ћу изабрати. без његових бележница, не. "

Шта је мандала?

Дневни рад у Црвеној књизи подстакао је Јунг-а проналазак дивне психотерапијске технике.

Као и све технике цртања, двострука је:

• прво, служи сврси дијагнозе (дозвољава себи да разуме и види са стране комплетну слику свог проблема, "затварање"),
• и друго, има терапеутски ефекат - третира стање депресије током свакодневног цртања.

Ко зна, могуће је да терапијски ефекат дође одмах када "схватите себе". Па, "разумије се" помаже - мандала.

Ево шта Јунг пише у својој чувеној књизи "Мемоари. Снови. Размишљања":

"Уопште, схватио сам да ништа не мења наш живот као језик. Оштећени језик чини живот непотпуним и мањкавим."

Овај Јун је значио да иде од ријечи до слика, до пиктограма. А сада његов омиљени пиктограм (скоро сваки дан) постаје скица, цртеж мандале. Јунг је знао да црта, као и сви људи своје генерације, па вам саветујемо да не оклевате да употребите технику колажа, ако не можете да нацртате нешто што вам се свиђа и "каже нешто" сваки дан.

И то је оно што му се десило: "Свако јутро сам сликао у својој свесци." мали круг је мандала, која је у том тренутку изразила моје унутрашње стање. Ови цртежи су ми дали прилику да видим шта се дешава са мојом психом из дана у дан. "

И коначно, Јунг долази до следећег открића, он то схвата Мандала је савршен цртеж нашег унутрашњег света."Мандала је унутрашња целина која тежи хармонији и не толерише самообману." Она заиста не толерише самозаваравање, па ако се на неки дан раздера ружна узнемирујућа слика извучена са сломљеном симетријом и хармонијом, онда такве слике треба нацртати. Они не показују само на језику симбола - шта је са вама, већ имају и терапеутски ефекат.

На крају, Јунг је схватио да се његово дете, његов главни архетип - Сопство може најбоље изразити кроз мандалу.

Где идемо? Шта значи мандала?

Раније, као и сви ми, Јунг је веровао да се развој особе, ток његове личности, његова биографија, итд., Може представити као граф у облику стреле, вектора, линије која негује "тамо", иза хоризонта, на месту које се зове "Напријед". И овде, извлачећи своје мандале, Јунг је схватио - не! ..

Људски развој не иде ка условном "Напријед""!

"Када сам почео да цртам мандале, приметио сам да све, све начине на које сам ходао, све кораке које сам узео, нису водиле напред, већ да се вратим у неку врсту оригиналног Центра."

Јунг је могао нацртати мандалу са златном палатом у центру. Имао је мастило и вештине да направи скице, скице. Имате много опција како да учините вашу мандалу "причом".

Али овде имате другу технику самоанализе из арсенала Јунгове психотерапијске технике.

Док је сликао мандале, Јунг је отишао на море (његова жена је умрла) и лутала обалом, често напуштена, у облачним, лошим данима. И ту се сјетио да је као дјечак волио градити читаве градове од камења, пијеска и блата. Штавише, ови градови су имали средњовјековну - радијалну форму, тј. Представљали су исту мандалу - круг. Радећи са камењем и прљавштином, којима су уместо цементних камена причвршћени, Јунг је саградио више од једне тродимензионалне мандале, од оних које нису биле укључене у његову "Црвену књигу". Он говори како је ова пракса завршена са каменима из градова мандала. Постављајући храм у центру свог града, Јунг је тражио камен за "олтар". Када је камен пронађен, послушност коју је Јунг ставио на себе била је готова.

Док је радио, овај велики психијатар понекад би себи поставио питање: "Где ме води овај посао?", Али он није захтевао тренутан, исцрпан одговор.

Поставите себи ово питање и ви. Прочитајте како да радите са мандалама у чланку Мандала-терапија за исцељење душе.

Аутор: Елена Назаренко

Према материјалима сајта ввв.ливе-анд-леарн.ру