Ензими

Захваљујући рекламирању кућних хемикалија, широко је позната ријеч "ензими", али ензими нису ствари које чине детерџент за прање рубља. Ензими су ензими., који чувају наше здравље, присутни су у свим живим ћелијама, као и улазе у тело са храном. Сазнај са чим тачно.

Концепти ензима и ензима су синоними. Ензими су протеински молекули који убрзавају различите реакције у нашем организму, укључујући и оне који су одговорни за метаболизам. И знате да је метаболизам директно повезан са витком фигуром.

Из биологије је познато да се бројни ензими производе у штитној жлезди, али већина чудесних ензима улази у људски организам са храном, а посебно људи доживљавају потребу за ензимима из хране у старости, јер природна формација њиховог тела с временом опада.

Ензиме Фунцтионс

• Учествујте у процесу варења, помогните телу да пробави храну.
• Убрзајте процес само-прочишћавања тела.
• Нормализује метаболизам, промовише мршављење.
• Токсини се елиминишу из тела.
• Јачање имунитета.
• Промовисање обнове ћелија.
• Претворите храњиве твари у енергију.
• Убрзајте зацељивање рана.
• Борба против инфекција.

Потребно је много времена да се наведу функције ензима и објасни механизам њиховог деловања у живим ћелијама. Довољно је схватити да је присуство ових супстанци изузетно важно за организам и да објасни како их довољно натјерати да уђу у тијело.

Одговор је једноставан, треба да једете свеже поврће, воће, орашасте плодове, семена и мед. Ови производи доприносе засићењу организма ензимима. Постоји и много ензима који садрже свеже сокове, греен смоотхиес.

Који други производи садрже ензиме?

1. Соја, али избегавајте генетски модификоване биљне аналоге.
2. Спроутинг сеедлингс.
3. Гарлиц
4. Хорсерадисх
5. Воћни рекордери за садржај ензима: јабуке, банане, авокадо, ананас.

Желим да вас подсетим да су наши преци све време уживали у плодовима дивљих грмова и јели дивља трава. Не морате да идете далеко, довољно је да се присетите прича о бакама. Велики број ензима садржи лончиће, купине, орлови нокти, вибурнум, брусницу, боровницу, боровницу, вријесак, смреку. Користи од употребе ових биљака, људи ће добити више од плодова из супермаркета. Дакле, у љето, у јесен, не сједити код куће, али идите у шуму за бобице. И опет, не кувајте компот од шумских плодова, једите их сирово.

Посебно важно је јести живу храну када сте болесни. Уосталом, тело троши много енергије да се бори против инфекција. Не заборавите јести свјеже воће и поврће у стресним ситуацијама и када сте јако уморни. Као што можете видјети, за станара града ензими су неопходни. Немогуће је преплавити тело ензимима, асимиловати колико је потребно.

Ензиме Феатурес

Али постоји једна особина ензима. Неодговарајуће акције са производима који садрже ензиме могу смањити њихов проценат на нулу. Ензими се уништавају на високим температурама. То јест, производи који их садрже не би требало да буду подвргнути топлотној обради. У куваним и посебно прженим хранљивим ензимима нема, али су само у сировој храни. Исто важи и за хладноћу на нижим температурама, ензими заспу. Добили смо поврће и воће из њиховог фрижидера, чекали, пустили их да се загреју, онда ће се покренути механизам њихове акције. Немојте излагати биљној храни топлотној обради, не само да ћете сачувати витамине у њој, већ ћете спречити и стварање штетних једињења као што је карциноген акриламид.

Па, да наши природни ензими раде боље, жвакати храну полако и темељитои И пијте сок у малим гутљајима.

За оне који су тек упознати са прехраном сировом храном и благодатима живе хране, препоручује се да се сами уредите. дани поста на сировој биљној храни, такви експерименти ће повољно утицати на вашу фигуру.

Погледајте и:Ензимски пилинг: рецензије

Ензими се с правом називају "извори живота". Ове чињенице је тешко оспорити, све то говори само о предностима вегетаријанства и сирове хране за људско здравље.