Формирање гаса у стомаку

Формирање гаса није праћено најугоднијим осећањима и често изазива веома јак бол, подригивање и осећај нелагоде. Овај феномен не мора бити опасна болест, али може јако упропастити расположење. Стога ће свима бити корисно да се боље упознају са разним разлозима који изазивају овај феномен.

Узроци надутости и стварања гаса

Узроци надутости и стварања гаса

Иако формирање гаса у абдомену није опасна болест, то може бити знак других здравствених проблема:

  • дисбактериоза, у којој је дошло до повреде правилне цревне микрофлоре, као резултат штетних микроба почиње да активно производи гасове (амонијак, метан);
  • веома густ оброк током којег се користи много масне или зачињене хране;
  • цријевна опструкција настаје као резултат формирања не само бенигних, већ и малигних тумора;
  • испијање разних газираних пића;
  • иритација цријева настаје због неправилне исхране, конзумирања велике количине масне хране;
  • тешко пробављиве намирнице (нпр. јаја, махунарке итд.);
  • панкреатитис настаје као резултат недостатка ензима, што проузрокује кршење правилног процеса варења хране, тако да долази до повећане формације гаса;
  • навика жвакаће гуме често;
  • дуга пауза између оброка;
  • једући квас или хлеб;
  • дуготрајну употребу антибиотика;
  • нагла промена потрошене воде, која може настати услед промене пребивалишта.

Производи изазивају гасове

Гас ПродуцтсГас Продуцтс

Гас ПродуцтсГас Продуцтс

Често овај неугодни проблем изазивају одређени производи који се користе у великим количинама:

  1. кромпир;
  2. купус;
  3. јабуке;
  4. махунарке;
  5. пецива, за припрему којих је употребљено квасно тесто;
  6. бели хлеб;
  7. крушке;
  8. пиво

Ако храна, која садржи скроб и протеине, улази у стомак особе, постоји могућност да ће почети формирање активног плина. Таква реакција се може покренути у случају оштре и потпуне промјене уобичајене прехране, као и конзумирања разних егзотичних намирница, на које се ваш желудац није навикао. Као резултат чињенице да панкреас једноставно нема времена да произведе потребан број ензима који доприносе апсорпцији необичне хране, почиње процес ферментације остатака хране који се не дигестирају. У неким случајевима, формирање гаса је знак јаке алергијске реакције организма на одређене производе, најчешће агруме, бели лук и млеко.

Формирање гаса у стомаку: како се ријешити?

Ако сте забринути за гас у стомаку, не знају сви како да га се ријеше. Пре свега, морате обратити пажњу на сопствену исхрану. Различити кисело-млечни производи, печено поврће, воће, пшенични хлеб од мекиња, кувано месо помоћи ће да се елиминише надутост. Ако то не помогне, потребно је држати посне дане најмање једном седмично, што ће имати позитиван ефекат на укупну добробит.

Веома је корисно кухати кувани пиринач неколико дана за редом, али без додавања уља и соли. Треба се конзумирати у облику топлоте. Током дана треба да попијете око 1,5 литара кефира. Таква дијета ће помоћи не само да се уклоне акумулирани токсини из тела, већ и да се нормализује процес варења, дакле, да се ослободе формирања гаса.

Формирање гаса у стомаку и прдење: шта да радимо?

Формирање гаса у стомаку и прдење: шта да радимо?

  • Од надутости се може прилично брзо и лако ријешити. Бенефит доноси једноставан зелени чај са камилицом. Апотека камилица се скува у чаши воде (1 тбсп. Л.) и куха неколико минута. Готова љековита есенција треба попити непосредно прије почетка оброка.
  • Топли чај са ђумбиром или мајчином душицом помоћи ће да се уклоне неугодни и болни трбушни грчеви, брзо показујући знакове дистенције и нелагоде.
  • Савршено помаже и свим познатим активним угљем, који се налази у готово сваком дому. Узмите овај апсорбент у пропорцији - 10 кг тежине по 1 таблети. Да би се убрзао терапијски ефекат, препоручује се да се активни угаљ прво раствори у чаши воде. Истовремено се елиминише не само надимање, већ се врши и ефикасно чишћење тела.
  • Против гасова, као и велики број других болести, помаже једноставан лимун. За надутост, помијешајте сок од лимуна с ђумбиром, мало соли и сок од цитруса. Овај алат се мора узети у року од недељу дана, а истовремено помаже нормализацији варења.

Независно од тога који је начин отклањања повећаног формирања гаса изабран, потребно је утврдити тачан узрок овог непријатног феномена. Такође ће бити корисно консултовати се са лекаром, јер у неким случајевима то може бити знак озбиљне болести која захтева хитно лечење.

Додајте коментар