Како брзо повећати пулс код куће

Не можеш остати добро ако ти срце успорава. Немојте толерисати умор, тинитус, вртоглавицу, јер постоји много начина који сугеришу како брзо повећати пулс код куће. Главна ствар је да изаберете најбоље од њих, узимајући у обзир контраиндикације и карактеристике вашег тела - проблем ће бити решен.

Пулс се сматра недовољним ако је мањи од 60 откуцаја у минути. Ово стање се назива брадикардија. Може се десити ако особа пати од заразних болести, патологија срчаног мишића, узима одређене лијекове или прелази прекретницу. Важно је напоменути да лекари примећују ефикасност и безбедност једноставних метода за побољшање пулса - подложно координираним акцијама са кардиологом који је упознат са медицинском историјом пацијента.

Узми своје срце као сат

Ако је срце почело да се тише спорије због нижег крвног притиска, можете поправити ситуацију са пићима која садрже кофеин, какао производе и зачињену храну. Ујутро ће бити корисна шољица топле кафе или јаког црног или зеленог чаја. Такође, током дана, природна црна чоколада се конзумира са ниским пулсом и јелима са црвеном или паприком, луком, белим луком и ђумбиром (не заборавите да су врући зачини дозвољени само у одсуству болести гастроинтестиналног тракта). Такве промене у менију ће помоћи да се осети енергија и талас снаге.

• Ако срце куца само 50-55 пута у минути, можете га активирати уз помоћ трчања и других физичких вјежби.
• Подигните руке и замрзните 3-5 секунди.
• Оштро спустите горње екстремитете.
• Лезите на равну површину и направите кружне и попречне покрете доњих екстремитета 20 пута у сваком смеру.
• Без промене положаја, савијте ноге и грлите их.
• Са максималним напором, покушајте да раздвојите руке од притиска колена.
• Стисните и одлепите леву руку - ови покрети не само да убрзавају рад срца, већ и смањују бол.
• Померите главу у страну (не оштро).

Али за људе који не пате од хипотензије, ови савети су неприхватљиви - занима их како повећати пулс без повећања притиска. Пре свега, требало би да:

1. спречавање појаве стресних ситуација;
2. постизање емоционалне стабилности (можда уз помоћ психолога);
3. одбити напитке или алкохол;
4. ограничити физички напор.

Разлог честог смањења срчаног мишића може бити узимање Бисополе и Пропанола. У овом случају, лијечење овим лијековима ће морати престати. Ако имате напад хипертензије, морате знати како повећати пулс при високом притиску. Поред корекције животног стила, АЦЕ инхибитори и диуретици се могу користити уз медицинску дозволу. На десној страни грудног коша или на задњем делу главе поставља се гипс од сенфа 6-10 минута. Крвни притисак се неће променити због тога, али проток крви до срчаног мишића ће се повећати, а пулс ће се нормализовати. Сенф компресије се могу обавити свакодневно.

Листа популарних средстава повећаног срчаног ритма, која није повезана са употребом одређених лекова, заврши масажу ушне шкољке за 5-7 минута и топле купке уз додатак 4-5 капи етеричних уља:

• лемонграсс;
• гинсенг;
• целандине

Многи су забринути за питање како повећати пулс код старије особе, који метод ће бити најприкладнији у овом случају, захтијевајући опрез. Старији људи се најчешће препоручују:

• облоге са сенфом;
• честе шетње на свежем ваздуху;
• топли напици и чајеви на бази корена гинсенга.
• Која грана да "уклопи" срчани мишић?
• У богатом арсеналу традиционалне медицине постоје рецепти биљних композиција који ће убрзати срце.

Валнут тинцтуре

• Темељно исецкати 0,5 кг ораха.
• Сипати пуно 1 тбсп. сусамово уље и додати мало шећера.
• У засебној тави са 1 литром кипуће воде, ставите 4 лимуна, исечене на кришке.
• Врућа лимунада сипати орах.
• Готов производ узети 1 тбсп. л 3 пута дневно.

Инфузија "Пулзирајућа колекција"

• Мик 1 тбсп. л Кантарион, шака кукова и глог, 2 кашике. л Родиола Росеа роот.
• Ставите састојке у посуду од стакла или емајла.
• Улијте 0,5 литара вреле воде у композицију и оставите да стоји 1 сат.
• Користите инфузију од ½ тбсп. три пута дневно.

Коријен гинсенга у тинктури

• Сипати 1 тбсп. л здробљени коријен 1 литра вотке.
• Оставите лек да се унесе 20 дана.
• Пијте 15 капи лека 20 минута пре оброка 2 месеца.

Приликом лечења биљним мешавинама, строго се придржавајте доза и не губите из вида чињеницу да за људе са урођеним срчаним манама, хипертензијом, Раинаудовом болешћу, исхемијом и другим хроничним срчаним болестима, ови биљни лекови могу бити штетни.

Размишљања у прозору апотеке

Лако је купити готове лекове за повећање пулса. Али пре него што почнете да убрзавате срчани ритам на медицински начин, запамтите: узимање хемијских лекова без медицинског савета и пажљиво читање упутстава је опасно за ваше здравље. Ако пацијент има низак крвни притисак, да би се убрзао рад срца, може му се прописати 1 таблета кофеина или Аскофена 1-2 пута дневно (да би се избегла несаница, последња доза није касније од 18.00). За оне који пате од брадикардије, Зеленин капи у дози од 15 капи два пута дневно 15 минута пре јела ће помоћи. Остали лекови који повећавају број откуцаја срца су:

• Алупенте;
• Еупхиллинум;
• Беллоид;
• Цогитум;
• Доппелгерз;
• Цордарон.

Знајући како брзо подићи пулс код куће, будите опрезни и користите само оне методе које одговарају људском стању у овом тренутку. Одређује се показатељима крвног притиска и присуством повезаних болести. Ако срце чини само 30-35 откуцаја у минути, не устручавајте се да контактирате квалификованог стручњака који ће вам рећи како се понашати у вашем случају.