Корисна својства тиквица

Тиквице су уобичајене биљке. Расте у сваком врту на селу. Њена цена на полицама супермаркета није тако висока. Поготово у сезони. Има ли здравствених користи од овог поврћа?? Или се не може похвалити ничим осим укусом?

Употреба тиквица

• Тиквице су, према бројним истраживањима, најбогатији извор калијума, влакана, фосфора и калцијума. Углавном задовољава потребе организма, посебно за витамине као што су Ц и Б витамини.
• Ово поврће је апсолутно тело се лако апсорбује. Због тога се препоручује ући у исхрану дјеце и особа које су претрпјеле болести гастроинтестиналног тракта.
• Тиквице је нискокалорични производ, што га чини погодним за употребу током различитих дијета.
• Таверна је лепа природна медицина, ослободити се разних болести. Има активно диуретско дејство, доприноси процесу пречишћавања крви, нормализује метаболизам воде и соли у организму, уклања вишак холестерола.
• Тиквице су невероватне добро јести болесника са хепатитисом, колециститисом, болестима жучних каменаца, хипертензијом, атеросклерозом, нефритисом, пијелонефритисом. Уосталом, за све ове болести, тиквице су главна помоћ лековима.

• Ово поврће има општи ефекат јачања на људски организам и имунитет. Стога, ако сте навикли да често користите тиквице, то ће имати позитиван ефекат на ваше тело на природан начин.
• Сквош поспешује перисталтику тела. Може се јести у готово неограниченим количинама. Али најбоље од свега - до једног и по килограма дневно. Заиста, у стомаку би требало да буде место за друге производе!
• Према резултатима истраживачких стручњака честа употреба тиквица помаже у исхрани срчаног мишића, побољшава својства крви, јача срце, крвне судове и капиларе. Због тога се не јавља само опоравак читавог организма, већ постаје и издржљивији, способан да издржи озбиљнији физички и емоционални стрес!
• Биљне тиквице су скоро у потпуности направљене од воде. Вода чини 90% укупног састава овог поврћа. Али ова вода је органска (ћелијски сок). Уз његову помоћ, храни и засићује цело тело, побољшавајући виталне процесе.
• Тиквице благотворно делује на желудац. Посебно је корисна употреба тиквица за људе који су подвргнути операцијама на гастроинтестиналном тракту.
• Занимљива чињеница. Чак и током дуготрајног складиштења тиквице не губе своје корисне особине! Али ово је толико важно за нашу траку када можемо на веома кратко време да уживамо на тиквицама из врта. Хоћете ли чувати ово поврће у подруму приватне куће, припремити чување - можете бити сигурни да ће тиквице сачувати све витамине и елементе у траговима за ваше здравље.
• Тиквице су веома корисне за људе који пате од едема. Када се користи тиквице сав вишак течности се излучује из тела. Иначе, то се односи и на главни женски проблем - целулит. Уосталом, целулит је заправо вишак течности. Тако тиквице лако превазиђу овај проблем!
• Тиквице је диван природни антиоксидант. То омогућава нашем телу да што дуже остане млад. Антиоксиданти се активно боре са знацима старења!
• Ово заиста магично поврће активно помаже тијелу у стагнацији жучи!
• Тиквице су одличне за особе са дијабетесом. Не само да је погодан за дијабетичаре, већ им помаже у борби против болести.

• Скуасх је невероватно користан за артритис. Уклања вишак соли из тела и чисти зглобове.
• Тиквице чак се препоручује за употребу после свих врста тровања храном! Његова употреба није само контраиндикована, у овом случају, већ помаже у борби против заосталих знакова тровања.
• Ако желите да за кратко време уклоните све шљаке из тела, онда током недеље, морате користити најмање две стотине грама тиквица дневно, у било ком облику.
• Не само када се конзумира унутар тиквица може бити корисно. Код спољашње употребе у облику маски, на пример, долази до лечења, избељивања и подмлађивања коже!

Шта кухати од тиквица?

Мост симпле реципе - то су пржене тиквице. Да бисте то урадили, огулите поврће, нарежите на кришке, посолите, умотајте у брашно и пржите у топлом биљном уљу до златно браон боје. Упркос једноставности рецептуре - веома је укусна.

Ако желите, можете варирати рецепт. У том случају, после тебе фриед зуццхиниКористећи горњу методу, потребно их је полагати у слојевима у посуди у следећем редоследу: слој тиквица, мајонез, бели лук. И тако, док се не појави тиквица. Затим мало дозолит (по укусу) сипати доста воде и пирјати на лаганој ватри. Запамтите да су сви ваши производи у принципу спремни. Зато немојте дуго угасити.

Цан до рецепт је још изузетнији. Након што сте пржили тиквице, ставите их на лим за печење, прелијте сосом (млечни, мајонез, павлака), поспите нарибаним сиром и ставите у рерну. Степен спремности, у овом случају, може се одредити помоћу сира.

И на крају, рецепт печене тиквице. Ово јело је сасвим могуће украсити благданским столом.

Узмемо млевено месо, со, бибер, додамо ситно сецкани лук и половину запремине млевеног меса - пиринач. Узмемо тиквице, очистимо, изрежемо језгро. Ставите тамо млевено месо са пиринчем. Проширили смо се на лим за печење и лежали у врућој пећи двадесет минута. Испада веома укусно!

Тиквице нису само здраво поврће, већ су и укусне! Ево само мало јела која се могу припремити од тиквица. Сајт има много више! Бон аппетит!

Погледајте и: Како замрзнути тиквице за зиму?