Крушка слаба или јача столицу за бебе и одрасле

Овај здрави плод са сочним месом и пријатним слатко-киселим укусом је веома популаран. Дуго су се појављивали спорови на ту тему, крушка је слаба или јака, и као резултат тога, лекари су дошли до закључка да због високог садржаја танина овај плод још увек доприноси учвршћивању столице. Али да ли је све тако јасно?

Да ли деца могу јести крушке?

Једини недостатак овог слатког и мирисног воћа, према мајкама мале деце, је његов ефекат везивања. Дакле, питање је да ли је крушка слаба или јача дјечју столицу, за њих је то врло важно. Зато педијатри о томе размишљају.

• Правилно кувано пире од крушке у малим количинама је савршено за исхрану бебе од 6 месеци, под условом да је неко друго воће уведено у исхрану. У овом случају, крушка је већ прошла топлотну обраду, а танини у њој практично не садрже. Дакле, плод неће имати значајан утицај на конзистенцију фецеса.
• Свежим крушкама се саветује да уђу у исхрану деце од 1 године. У овом случају, треба да изаберете само слатке и зреле сорте, међу којима су "Војвоткиња" и "Вилијамс".
• Сок од ових слатких плодова је такође веома користан, али је боље да га не дајете деци - опет, са становишта питања, крушка је јака или слаба, да ли је корисна за дете у том облику или не. Када користите ово пиће у телу добија се превише танина, који су узрок затвора. Шта да радим? Кухајте компот од мирисног воћа! То ће вам омогућити да добијете пиће богато витаминима и да избегнете проблеме са столицом.
• Постоји још један начин да се та плодова уживају некажњено. Доктори кажу да ако уклоните коре из крушака, штетне материје које узрокују затвор ће остати у њој. Тада се плод може дати чак и малој дјеци - не заборављајући, наравно, разборитост.

Ко би се боље одрекао ових дарова природе?

Корисна својства

Осим тога, крушка је врло укусна, она представља читав низ корисних својстава, затворених у воћној љусци. Ево само неколико ствари које свакако морате знати о њој:

• Витамини А, Ц, Д и групе Б које се налазе у њима омогућују љубитељима крушке да поједу неколико комада дневно и на тај начин добију набоје супстанци неопходних за тело;
• Састав корисних компоненти овог воћа укључује пектине, киселине, фитонциде, антиоксидансе. Захваљујући њима, крушка се савршено апсорбује у здравом телу и јача имуни систем;
• једење крушака значајно смањује ниво холестерола у крви. Пацијенти са атеросклерозом треба да унесу воће у своју свакодневну исхрану.

Као и код свега, у коришћењу крушака постоје обе стране новчића. Понекад његова својства везивања могу бити корисна, јер људи морају да реше супротне проблеме са столицом. У сваком случају, не заборавите да, као и код других плодова, са крушкама, морате се придржавати ове мјере. Тада ће се заобићи проблеми са затвором и другим пробавним сметњама.