Памела воће

Памела- Ово је изненађујуће укусно егзотично воће које је споља прекривено наранџастом или жутом кожом. Памела је нешто већа од грејпа, а једно воће може да достигне тежину од неколико килограма. Домовина плода је Кина. Према хроникама, памела воће се појавило у Кини још давне 100. године. До сада, Кинези сматрају овај плод симболом просперитета.

Главна предност у односу на друге агруме је у томе што се памела може складиштити на собној температури и не пропадати. Памела није само укусна, већ и веома здрава плодова.

Неке чињенице о памела воћу

Памела има неколико врста. Боја коже може варирати од жуте до ружичасте. Кора плода је веома густа. Памела има и различите нијансе - од црвене до готово бијеле. Његов укус је такође хетероген - од киселог до слатког. Памела расте само у азијским земљама, јер је Европа заиста егзотично воће.!

У Кини памела није само симбол просперитета и благостања, већ је и један од највреднијих поклона за Нову годину.

Памела воће и његове предности

Памела воће је вољено не само по укусу, већ и по својим корисним својствима. Са ниским садржајем калорија (35 кцал на 100 г) садржи огромну количину корисних витамина и минерала.

Као и сви агруми, памела садржи супстанце које се активно боре против штетних микроба и вируса. Воћна пулпа садржи аскорбинску киселину, етерична уља, антиоксиданси, витамини А и Ц, фосфор, калијум, гвожђе, натријум, витамини групе Б. Због велике количине витамина, памела се препоручује да једе током периода бериберија (касна јесен, зима и рано пролеће).

Памелавоће: здравосвојства

Поред велике количине витамина и микроелемената, Памела има следећа својства:

• Нормализује крвни притисак;
• Чисти крвне судове;
• Спречава стварање тумора;
• Ефикасно сагорева масти;
• Нормализује метаболизам (дакле, воће се често прописује особама које пате од прекомерне тежине);
• Памела брзо попуњава тело;
• Разграђује протеине и масти у телу;
• Повећава перформансе;
• Побољшава расположење;
• Уклања умор и помаже да увек буде у доброј форми;
• Нормализује срце;
• Спречава атеросклерозу;
• Помаже код бронхијалне астме;
• Зауставља активацију ћелија рака и спречава развој рака;
• Ефикасно се користи у козметичке сврхе.

Како изабрати воће памела?

Да би памела-воће донијело максималну корист тијелу, потребно га је исправно одабрати. Прво обратите пажњу на пилинг - треба да буде глатка, сјајна и мало мекана. Други критеријум за избор је воћни укус - што је богатији, то је сочнији и зрелији плод.

Памела се може чувати не више од месец дана на собној температури, али у пречишћеном облику, плод почиње да се погоршава након 2 дана.

Памела у козметологији

Памела се лепо користи у козметицисврхе. Памела маске за воће савршено влаже и негују кожу. Да би направили једну од маски, потребно је узети мали комад воћа, уситнити га, додати 1 жличицу. мед и лимунов сок. Маса се наноси на лице и испере зеленим чајем након 15 минута. Након маске, морате нанијети хидратантну крему и не напуштати кућу наредних сат времена.

Козметичари кажу да ће, ако мјесец дана обришете памелом воћни сок, видљиво освјежити и постати млађи. Власницима масне коже препоручује се да обришу кожу природним соком, а власник суве коже је да разриједи сок прокуханом водом. (1: 1).

Памела за мршављење

Пошто памела ефикасно разграђује масти и побољшава метаболизам, плод је одличан за исхрану.

Ево једног од њих:

1. Доручак: 50 г малог сира, половина памела. Кафа без шећера.
2. Ручак: свако поврће на пари (150 г), кухани комад морске рибе (по могућности пелак или ослић), шољицу чаја без шећера.
3. Прва ужина: половина памела.
4. Други снацк: 1 јаје, 1/2 воћне памеле.
5. Вечера: 1 јабука, 1 јаје, 1/2 памела, 250 г куване цвјетаче, биљни чај са 1 жличицом. мед

Ако једете памела воће уместо доручка, приметно ћете изгубити тежину за 2 месеца без оптерећења тела било којом дијетом..

Ево тако корисног и укусног памела воћа!