Рав фоод - алекандер

Александар је већ три године био у сироеду. Он сматра да психолошки проблеми гурају људе према сировој храни, а питање физичког здравља је секундарно.

ТО:

НАКОН:

Како сте сазнали за сирову храну, када и зашто сте одлучили да идете на њу?

Из једне јоге добила сам информацију да оно што обични људи једу је чисти отров. Никада не бих веровао да то нисам видео у акцији (особа не једе неколико дана и осећа се одлично). Како сте одлучили? У то време нисам много волела у животу, и кљуцала сам сирову храну, као на мамац, замишљала сам да би то могло да реши све моје проблеме - без обзира како. Нажалост, сирова храна не рјешава психолошке проблеме и чак их погоршава.

Да ли планирате да наставите да једете овако?

Ништа ми није остало, скоро 3 године су прошле. Без обзира на то колико се ја покварио, једноставно нема алтернативе. Тело одбија да једе топлотно обрађену храну.

Како је била лака твоја транзицијана сирову храну?

Чим сам прочитао материјале Изиума (постоји такав хранитељ хране, његови текстови на интернету су слободно доступни) - одмах се пребацио, али прије тога било је припрема након састанка с јогијем, нисам јео месо 2 мјесеца и углавном користио салате.

Транзиција траје до сада. Што даље у сирову храну, то мање људи препоручујем! Сирова храна је одлична, али морате бити реални и слушати Гуруа у вашем послу, као што је Рицхард Блацкман: ​​"Транзиција траје 15 година." Стога, разумно процјењујте своју снагу, а ако нисте спремни - боље не почети.

Како сте се борили против јавног мњења?

Сви су мислили да сам луда, али захваљујући транзицији, успела сам да видим своје психолошке проблеме и пуно жица уз помоћ којих покушавају да ме манипулишу. Као и сваки други неуротичар (од којих имамо 90 +% у нашој земљи), он је покушао да преобрати све. Онда сам духовно одрастао и променио свој друштвени круг, сада ме није брига ко шта мисли. Радим и комуницирам са људима који ме потпуно прихватају и не уче да живе.

Да ли је било тренутака када си се разбио?

Првих 1.5-2 година је била лукава игра са самим собом. Редовно се ломи и осећа се кривом. Међутим, првих шест мјесеци задржали су се готово без прекида. И сада се разбијам рјеђе и без кривице, осим што покушавам различите методе, али тијело не одустаје, очигледно сам и даље наркоман. На пример, тренутно разбијам психу са рубљем, ако нешто поједем - одмах се растанем са 10.000 рубаља - и то ради! Али чим сам себи то урадио, првих 15 дана сам сањао у једном дану, где сам појео нешто од јунк хране.

Да ли је било неких нежељених ефеката преласка на сирову храну?

Од нежељених ефеката, само прва 2 месеца вртоглавице и првих шест месеци отворене слабости плус хладноће, прва година је била веома хладна, друга је била толерантнија, а сада је трећа година постала боља. Руке су још увек биле јако хладне, сада приметно побољшање.

Тежина је нагло пала: са 85 тежина се срушила на 65 и зауставила се у овом тренутку, што је трајало годину дана. Следеће године, стабилизовао се на 63кг. Сада је трећа година, а тежина је смањена на 60кг! О сваком регрутовању и говору не иде. Ово је упркос чињеници да сам стално радио физички, ишао сам у теретану најмање 3 пута недељно. Са 65 килограма тежине, клупа је радила 70 кг. На 60, стиснем 65 (рад).

Како се ваш живот променио у вези са транзицијом (духовно и физички, социјално)?

Живот се променио веома добро и на боље, али то није резултат сирове хране, већ је сирова храна била резултат личног и "духовног" раста.

Шта саветују они који ће тек постати сиров прехрамбени производ?

Посетите доброг психотерапеута. Не шалим се! Ако вам је све у реду, онда се нећете бавити таквим глупостима као храном. То јест, од доброг живота у сировим прехрамбеним добрима мало ко иде. По правилу, овај лет у другу илузију од стварних проблема. Ако сте превише лењи да идете код психотерапеута - проверите на овај начин: искрено процените свој живот, колико сте добри у односима, какав напредак имате у монетарној сфери, какав сте професионалац, каква сте жена / мушкарац, да ли имате одвојен смештај и добар аутомобил. Ако не постоји ништа од тога, онда трчите до психотерапеута, и након корекције, можда вам неће требати сирова храна.

Сирова храна је пут јаких личности, без психолошких проблема. Ако сте психолошки дијете (а већина њих), онда вам гарантирам да паднете у илузију, а затим и снажно разочарање. Дакле, размислите 100 пута колико идете.

Од себе ћу рећи - предности сирове хране надмашују, али будите спремни на чињеницу да, невољно, морате стегнути све остале области живота и посебно радити на себи. Понављам још једном: ментално здравље је важније од онога што једете, негдје сам чуо "да је добар месојед бољи него зло сроед". Добро размислите о овој реченици. Прво, ријешите проблеме у глави, одговорите на питање „Зашто?“, Проучавајте све што је могуће, и тек онда наставите. Бог вам помаже и успех на овом тешком путу.

Посебно за ЛадиСпециал - Катерина Сент