Рав фоод - наталиа

Наталија је пре 10 месеци постала хранитељ хране. За то време, ослободила се болести и негативних мисли. Наталија се осећа поновним рођењем и верује да је ово само почетак.

ПРИЈЕ:

Како сте сазнали за прехрану сировом храном и зашто сте се одлучили за њу?

Прешла сам на сирову храну која је већ вегетаријанац, чак се и не сећам како сам научила о овој исхрани. Чула сам за њега много пре него што сам га срео. Сећам се да дуго нисам могао да разумем зашто људи одбијају од разноврсне хране и све компликују. Али када сам осјетио жељу да пробам ову врсту хране, схватио сам да је дијета сирове хране врло једноставна и једноставна, најједноставније што је икада постојало у области прехране.

Да ли планирате да наставите да једете овако?

Наравно! Немам жељу да се вратим у уобичајену исхрану и проводим време кувања хране. Једем оно што волим и увек осећам светлост. Сада имам пуно слободне енергије, осећам се снажно и здраво, пре него што то није било са мном. Сирова храна ми је дала слободу, и желим да кренем даље, пут назад ми више није занимљив.

Колико је лако био ваш прелазак на сирову храну и колико је то трајало?

Први месеци су увек најтежи. Мозак и даље жели кухана и пржена, укусни пупољци желе свој уобичајени укус. Постепено сам се кретао. Одмах је искључено брашно, све што је садржавало шећер, печено, као и чај, кафу и сва друга пића, изузев негазиране воде и свежих сокова. Прва два месеца су била јако кувана, а једном недељно кувала сам хељду или просо. Али жеља је постепено нестала, а ја сам престао да кувам. Довољно да се издржи на сирееденији три месеца да би се схватило колико су се укуси и навике у исхрани променили.

Како сте се борили против јавног мњења?

Нисам се борио са мишљењем друштва, јасно сам рекао да ћу се бавити својим животом и да знам шта ми треба. Родитељи од тренутка када сам постао вегетаријанац навикли су се на чињеницу да их нисам питао за савјет, већ једноставно ставио пред чињеницу. Пријатељи су одмах помислили да сам се мучио новом, несхватљивом дијетом. Али сирова храна уопште није мука, то је начин живота. Познати и сада не разумију зашто се одрећи пржених пите и куваног кромпира, јер за друштво - то је "здрава и здрава храна".

Да ли је било тренутака када сте једном дозволили себи да једете оно што сте одбили?

Једном сам покушао да једем исту храну, али сваки такав слом завршио је тровањем. Био сам болестан, као да сам отрован нечим размаженим и отровним. Први пут је то био хлеб, затим халва (на фруктози). Сада више нисам жељан да имам нешто такво. Само унапријед знам да ћу бити лоша од ове хране. Уживам да једем воће и једем их са задовољством.

Како се ваш живот променио у вези са преласком на сирову храну (у духовном и физичком смислу, друштвено)?

Генерално, никада нисам био болестан од преласка на сирову храну. Моја тежина се променила. Почела сам са тежином од 54 кг и за три месеца пала је на 44 кг. Сада тежим 46 кг и осећам се удобно. Још увек имам прилично кратко време сироеденије: ускоро ће бити 10 месеци, па се сматрам почетником. Пре него што сам прешао на сирову храну, имао сам сумњу на астму, чак сам одједном ишао са лековима. Било је тешко дисати, а ја сам био јако болан, сада су сви симптоми нестали, дубоко дишем и осећам само лакоћу. Менструални циклус почео је пролазити апсолутно безболно, иако сам га раније јако тешко доживљавао. Ово је можда једна од предности коју посебно волим.

Генерално, живот се променио само на боље. Постао сам мирнији, одлучнији, почео сам да размишљам позитивније и генерално сам се отарасио великог дела негативних манифестација. Сада сам задовољан собом и осећам да сам поново рођен, мењајући се на боље.

Шта саветујете онима који ће почети да једу на исти начин као и ви?

Само пробајте! Нека чак и у облику експеримента. У року од три месеца моћи ћете да видите колико сте лакше постали и како се свет променио око вас. Сирова храна није начин једења, то је начин живота и начин размишљања.

Посебно за ЛадиСпециал - Катерина Сент