Рава раафаелло

У преласку на храну живих намирница на стару меморију често желе слаткише, па вам нудимо рецепт од сирових слаткиша, који подсјећају на Раффаелло. Наравно, они ће се много разликовати од правих Раффаела, али не на горе. Прави познаваоци здраве хране треба да цене наш рецепт.

Цомпоситион

За израду слаткиша требат ће нам сљедећи производи:

• 1 банана;
• 20-25 датес;
• 250 гр. Валнутс;
• 150 гр. Алмонд;
• 5 кајсија (може се заменити пола банане);
• 1 кокос;
• Мед (по укусу).

Цоокинг

1. Разбијте кокос, одвојите целулозу и залепите га у блендеру на струготине. Оставили смо на страну, корисно нам је касније.

2. У блендеру, мљети орашасте плодове у брашно и сипати у посуду у којој ћемо мијешати тијесто. Можете додати кокосове пахуљице у брашно.

3. Затим, узмите датуме, одвојите се од костију и помешајте у блендеру са бананом, кајсијама и медом. Додајте мало воде тако да маса није јако густа, али не и течна.

4. Ставити добијену масу у брашно од ораха и промешати. Имамо тесто.

5. Узмите дрвену даску и поспите је једним слојем кокосовог чипса. Тесто узмите мало кашичице и лагано увалите у куглице које се котрљају у чипсу.

6. Ставите бомбоне на тањир и ставите их у фрижидер на 3-4 сата.

Нотес

• Ако кувате ово јело за госте, плочу можете украсити лишћем, јагодама или воћем менте.
• У тијесто, можете додати различито воће и бобице по свом укусу. Експеримент!
• Јакне су веома хранљиве, а засићење не долази одмах, па их немојте нападати.
• За оне који једу одвојено, слаткиши неће радити, али за прелазни период и само да би се препустили великој деликатеси.

Жива храна може бити не само здрава, већ и врло укусна!

Уживајте у оброку!

Посебно заЛадиСпециал.ру- Олга