Синдром немирних ногу - шта је то?

16-10-2018

Здравље

Дешава се да је особа (обично жена) обузета чудним невољама. Чим легне, ноге почињу да плешу - јавља се опсесивна жеља да се померају доњи удови. Овај неуролошки поремећај добио је назив "говорити" - синдром немирних ногу. Разлози нису утврђени. Колико ће бити успјешан третман?

Иако многи нису ни морали да чују за ову болест, нико није имун на њу. Према медицинским статистикама, Екбомов синдром (како се ова болест знанствено назива) налази се код 25% популације. Ова бројка би могла бити и виша, али неки "тркачи нехотице" не примјећују чак ни њихове конвулзивне покрете и вјерују да је то нормално.

Први научник који је успео да опише ово патолошко стање био је доктор из Енглеске, Тхомас Виллис. То се догодило још давно - још 1672. Међутим, академски свијет није придавао велику важност таквој болести. Само три века касније, фински лекар Карл Екбом почео је да проучава болест. Он је прецизно описао симптоме и дао му име.

Како се болест манифестује - главни симптоми

"Трчање док спавате" - овако можете укратко описати главни симптом ове болести. Пошто нема других знакова болести, јавља се природно питање: синдром немирних ногу, шта је то - моторни или нервни слом?

Доктори су утврдили да је узрок и даље покривен "у глави" и идентификовао је ову болест као хронични неуролошки компулзивни поремећај.

Пацијенти примећују да праве хаотичне покрете стопалима од 1 до 2 (или више) једном недељно. Истовремено је изражен дневни ритам. Каотични покрети доњих екстремитета појављују се касно поподне и интензивирају се ноћу. Највећи интензитет покрета ногу забележен је код пацијената у интервалу од 12 до 4 х.

Јасно је да такав симптом потпуно лишава особу сна. Пацијент не може спавати, он хода, тресе своје удове, трља ноге како би ублажио свраб. Док се особа креће, нелагодност се смањује, али је неопходно лећи - и „плес“ почиње поново.

У почетку, пацијент покушава да се одупре жељи да помера ноге, али то не даје позитиван резултат, већ само изазива иритацију и завршава се стресом. Покретање ногу мора опет и опет.

Недостатак сна (а особа спава на снагу од неколико сати) доводи до појаве нових симптома. Оне укључују:

опште здравствено стање;
потешкоће у концентрацији;
астенични синдром;
слеепинесс

Шта изазива ноћни маратон?

Медицина још не може дати тачан одговор на питање о узроцима синдрома немирних ногу. Претпоставља се да следећи фактори играју негативну улогу у развоју таквог поремећаја:

прекомерна употреба напитака који садрже кофеин;
третман одређеним лековима (литијум и нифедипин);
поремећаји штитне жлезде;
превисока физичка активност;
реуматоидни артритис;
пијанство;
операција желуца.

Екбомов синдром се често открива код пацијената са дијабетесом, хроничним болестима плућа, са дисфункцијом бубрега и јетре. Наследни фактор није искључен.

Такође је нејасно зашто жене имају 1,5 пута већу вјероватноћу од мушкараца да имају немирне ноге. Разлози за ово селективно понашање болести још нису установљени. Неке жене доживљавају све њене "чари" током трудноће.

У категорију ризика спадају особе средње и старије доби. Али постоје случајеви када се болест развија код младих пацијената - од 20 до 30 година. Деца пате од ове болести.

Надамо се да ће напредак у медицинској технологији ускоро омогућити да се темељито истражи синдром немирних ногу, његови узроци и третман ће постати успјешнији.

Зашто је лекару тешко да постави дијагнозу Екбомовог синдрома?

Ниједан медицински уређај не може открити присуство синдрома немирних ногу код људи. Разлог за такав медицински извјештај су само притужбе пацијената. Лекар не може лично да види симптоме болести када их прегледа пацијент.

Да би лекар могао тачно да идентификује болест, пацијент мора врло тачно описати своје стање, указати на то колико често има неугодне покрете - ноге и телад се трзају, има осећај печења у ногама, а “гризу” га прегази.

Неко поверење у исправност дијагнозе може дати такав преглед као тест крви. Може показати недостатак гвожђа, што је карактеристично за немирне ноге. Такође изводе миографију и раде ЕЕГ.

Тешкоћа у идентификацији болести лежи у чињеници да неки неуропсихијатријски поремећаји имају сличне симптоме (на пример, опсесивне покрете).

Наравно, у неким клиникама постоји опрема за вођење полисомнографије, која помаже да се прецизније утврди присуство Екбомове болести. Студија се спроводи на следећи начин: сензори су везани за људско тело, бележећи рад нервног система и невољне покрете ногу током спавања. Али да би се поставила таква дијагноза не може бити у свакој клиници.

Који третман ће помоћи особи са синдромом немирних ногу?

Када је човек мучен бескрајним ноћним “тркама”, хитно му је потребан третман. Ако је синдром настао као резултат друге болести, онда је терапија усмерена на лечење ове болести.

Дакле, ако је нелагодност у екстремитетима узрокована недостатком гвожђа, пацијенту се прописују лијекови који садрже жељезо. То могу бити таблете или раствори за ињекције.

Ако је болест блага, рецидиви су ретки, онда су прописана средства за смирење и седативи. Недостатак ових лекова је да могу да изазову зависност.

У тешким болестима потребни су јаки лекови који имају депресивни ефекат на производњу допамина. Они су веома ефикасни, али изазивају много нежељених реакција.

У веома ретким случајевима када друге методе не помажу да се елиминише интензиван бол, користе се опиоиди. Овакав третман синдрома немирних ногу код куће се не може спровести, јер ова средства могу изазвати овисност.

Алтернативне методе бављења ноћним "плесовима"

Болест се не лечи само пилулама: терапија се често допуњује таквим поступцима:

вибромассаге;
магнетна терапија. Излагање магнетним пољима олакшава бол, упалу и отицање;
апликације за блато. Такве процедуре значајно побољшавају циркулацију крви у удовима и нормализују метаболизам;
рефлексологија. Он се састоји у томе што се танке игле убризгавају у пацијента испод коже (у одређеним тачкама);
лимпопресс. Поступак који ствара притисак на лимфни систем, који треба нормализовати метаболичке процесе и побољшати тонус ногу;
дарсонвализатион. Поступак се заснива на ефекту високофреквентне струје брзог пригушења на подручје потколенице.

Није познато која је техника најефикаснија, али такви третмани помажу да се постигну најбољи резултати.

Помозите себи: кућни лекови за синдром немирних ногу

Да би ублажили неугодне манифестације болести и смањили њихову учесталост, лекари саветују код куће да се придржавају одређених правила:

посматрајте режим дана, идите у кревет на време;
добро помаже специјалну гимнастику, која укључује истезање ногу, ходање, чучњеве, котрљање на стопалима;
Лекари вам саветују да направите лагану масажу стопала пре него што одете у кревет;
Не препоручује се употреба чаја, кафе, алкохола пре спавања;
треба престати пушити у потпуности;
увече је корисно направити контрастне купке за стопала;
код куће можете узети биљне умирујуће чајеве од валеријане, хмеља, пореклом, ориганом, божуром, ватром.

Превентивне мјере које могу смањити вјеројатност болне болести су здрав начин живота, физичка активност, исправно лијечење других болести и одбацивање штетних овисности.

Упркос чињеници да синдром немирних ногу и његови узроци нису у потпуности схваћени, у већини случајева третман даје добар резултат. Ако се појаве први знаци такве болести, не би требало да останете сами са њом. Ако одете код лекара на време, можете у потпуности вратити нормалан квалитет живота.