Сок од бундеве

Бундева је по својој природи винова лоза која расте у шумама Мексика и Тексаса. Њено тако необично порекло комбиновано је са огромним бројем корисних својстава које она има. Бундева је била поједена, а древни сок је пио древни аборигини који живе на југу Северне Америке. Сок од бундеве је апсорбовао све хранљиве састојке који сачињавају бундеве, и садрзи их у облику који омогуцава људском телу да их брже асимилира.

Корисна својства сока од бундеве

Биљни сокови су незамењив алат за побољшање виталне активности ћелија и органа људског тела. Ова јединственост зависи од структуриране воде у њиховом саставу, али сок од бундеве се састоји од 90%. А ако томе додате велику количину витамина и минералних елемената у траговима, онда се његова употреба вишеструко повећава.

Сок од бундеве садржи довољно велике количине каротена, који је одговоран за вид, витамине А, Ц, групу Б и признати витамин младости Е. За разлику од других сокова од поврћа, садржи јединствени витамин К који је одговоран за згрушавање крви.

Садржи велику количину пектина, који је одговоран за нормализацију метаболизма. Пектин је познат као велики антиоксидант, због чега се сок од бундеве који га садржи препоручује становницима великих градова са високим нивоом загађења и зрачења.

Сок од бундеве помаже у смањењу нивоа холестерола у крви, уклањању крвних судова, рјешавању проблема прекомјерне тежине, побољшању циркулације, убрзава излучивање радионуклида и токсина..

Сок од бундеве у традиционалној медицини

Сок од бундеве је здраво пиће, јер може значајно и прилично брзо ојачати имуни систем. Аскорбинска киселина у свом саставу неколико пута смањује ризик од прехладе и заразних болести, посебно у јесенским епидемијама прехладе и грипа. За превенцију, довољно је да попијете само 0,5 чаше сока дневно 30 минута пре јести. Сок од бундеве такођер може помоћи у савладавању тако неугодног стања као што је несаница, ако један сат прије спавања попијете чашу сока од 1 жличице. мед

• Препоручује се пити са болестима јетре, уролитијазом.
• Посни дани, чији је главни фокус сок од бундеве, помажу у губитку 3 килограма вишка.
• Код дијабетес мелитуса, редовна употреба сока од бундеве може смањити ниво шећера у крви.
• Ако мушкарац има проблема са простатом, након тражења помоћи од лекара, треба укључити у исхрану и сок од бундеве, пити га 3 недеље сваког дана у чаши. Убудуће, третман треба да поновите сваких 4 месеца.
• Сок од бундеве може помоћи у борби против црва, што је посебно важно у третману мале дјеце.

Сок од бундеве и женска лепота

Козметичари и дерматолози већ дуго познају корисне особине сока од бундеве, који, имајући тако јединствен састав микроелемената и витамина, може брзо да се носи са акнама.

Витамини А и Е, признати антиоксиданси, способни су да сачувају младост коже, одбијају огромне слободне радикале који, уништавајући ћелије, узрокују процес старења.

Сок од бундеве може лицу дати свеж и здрав изглед., елиминисати појаву преурањених бора. Да бисте искористили његове одличне способности, 2 стр. дневно обришите лице брисом умоченим у сок од бундеве. Тако ће кожа добити све хранљиве материје које су укључене у његов састав.

Јуха од бундеве: Штета

Упркос благотворним својствима и доступности сока од бундеве најбоље је дати људима који пате од ниске киселости желуца. Уз озбиљне поремећаје у раду читавог гастроинтестиналног тракта, сок од бундеве је такође контраиндикован. Сок за пиће, који је озбиљно средство за чишћење таквих поремећаја, може повећати дијареју.

Још један фактор који спречава употребу свих предности овог дивног производа је његова индивидуална нетрпељивост. На овој листи штетних својстава сока од бундеве завршава.

Како направити сок од бундеве?

Да бисте овај здрави сок припремили код куће, требаће вам 300 г љуштене бундеве, 50 г шећера и лимуна. Нарежите бундеву на фину рану. Кухајте 0,5 литара воде са шећером, додајте бундеве, прокухајте и охладите. Исцедите сок од лимуна и додајте сок од бундеве. Победите добијени састав и ставите у фрижидер на један дан. Сок од бундеве је спреман.

То цоок свеж сок, Узми младу тикву, огулите је и исеците. Ставите јуицер. Сок од бундеве је спреман.

Уместо соковника, можете користити фину рибу и газу. Преосталу торту од бундеве можете додати маски. Свеж сок је боље припремити непосредно пре пијења, јер након 1 сата благотворна својства почињу да нестају.

Веома је корисно да се сок од буче узме пола сата пре оброка, 0,5 шоље ујутро.

Да би сок од бундеве био укуснији и добили интересантнији укус, можете додати сок од јабуке, шаргарепе или лимуна. Сваки од њих ће га употпунити својим благотворним својствима и добићете сок јединствен у својој љековитој композицији, који је у стању дати особи све микроелементе и витамине потребне за нормалан живот. За одређене болести препоручује се повећање броја сока за пумпање до 3 р. по дану.

Сок од бундеве је дивно пиће које не само да помаже угасити жеђ, већ и обезбеђује телу велику количину хранљивих материја и минерала, без којих особа не може нормално да живи и ствара. Ако немате индивидуалну нетрпељивост према овом корисном производу, онда не би требало да себи ускратите задовољство да искористите његове корисне особине које су једноставно импресивне..

Можете сазнати које друге сокове можете користити за своје тијело и шта је за вас, из чланка Корисна својства сокова.

Посебно за ЛадиСпециал.ру- Јулиа